银耳、莲子、百合、枸杞、桂圆各自的滋补作用是什么，能同时食用吗？

都有那些滋补作用？

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推荐答案推荐于2016-01-03

银耳：润肺生津、滋阴养胃百合：养阴润肺
莲子：补脾止泻枸杞:清肝明目
桂圆：益心脾，补气血
可以食用，营养很丰富，最好小火多熬一下，养阴生津安神，又滋补气血，美容又健康。冬天正好补阴，非常好的食物

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第1个回答 2008-12-29

现在秋天最好吃银耳比较好可以配百合清热不错

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银耳、百合、莲子、桂圆、枸杞、红枣可以一起熬汤吗?有什么功效?答：可以这些食材的功效都是不错的进补佳品 银耳可以润燥百合清肺热莲子去火桂圆补气枸杞补肾红枣补血 秋冬进补的好食材

银耳,红枣,桂圆肉,枸杞,百合,莲子可以一起煮汤喝吗?会不会太补了答：银耳是补气的，红枣，桂圆是补血的，枸杞是补肾补气的，百合属于寒性的，莲子带莲心是寒性，不带莲心是中性补脾胃的。总体说，性温的不能和寒性的同吃。看你想要什么效果搭配了。PS：晚上吃这种补品容易发胖，早上吃最好。

银耳莲子桂圆红枣百合可以一起煮吗,有什么功效答：可以，百合银耳莲子汤就是由银耳、莲子、红枣、百合、枸杞、桂圆、冰糖制作而成。其中，红枣属补气药，具有养胃健脾、补血益气、和解药毒、保护肝脏、增强肌力等功效，可润肺、止咳、治虚、养胃；银耳性味甘平淡，入肺、胃、肾经，有助清热润肺、利咽止咳、养胃生津；百合味甘微寒，入心、肺经，具有润肺...

银耳,莲子,百合,红枣,梨子,苟记,桂圆,冰糖可以一起煲汤吗?答：莲子：清火，降血压。桂圆：益心脾，补气血 梨子与冰糖一起：润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛止咳作用。你这又是补，又是降的一、红枣、莲子、百合、银耳汤二、冰糖、雪梨、百合汤三、桂圆、枸杞、红枣or银耳汤枸杞，百合是可以在汤里任意搭配的，但是桂圆，莲子，银耳、雪梨，功效不...

红枣桂圆莲子黄芪百合银耳可以一起煲汤吗答：银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。研究发现，龙眼肉除了对全身有补益...

请问用桂圆,红枣,莲子,百合,枸杞,核桃,银耳,人参煲汤对身体有什么保健作...答：主要是滋阴润肺,补虚养血,补肝强肾的,是很好的滋补汤,但是阴虚的人最好不要用人参来补,免得越补火越大,如果阴虚的人非用人参的话,建议多放一些莲子百合银耳,但是如果是阳虚的人就可以多方一些人参,不过总的来说,你这款汤适合大多数人喝,正常人每天喝一点对身体是非常有好处的.

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