萝卜排骨汤的好处

如题所述

白萝卜排骨汤可消食健胃,理气化痰,用于治疗小儿厌食症。白萝卜味甘性凉,宽中下气,消食化痰;排骨甘平,补虚弱,强筋骨,与萝卜炖服,气香味鲜,是患厌食症小儿的辅助食疗菜肴。在炎热夏季,给孩子喝点白萝卜排骨汤,不仅味道清甜不油腻,还有很好的降暑消渴的作用。
在炎热的酷暑,这时候喝些萝卜汤,有很好的降暑消渴的作用。萝卜具有消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便止血的功效。萝卜含有大量的维生素C、胡萝卜素和粗纤维,用来煲汤可以起到降血脂、稳定血压、防治胆结石的作用。在挑选萝卜时,应挑选个体大小均匀、无损伤的鲜萝卜,萝卜皮越细嫩光滑,做汤的口感也越好。
干燥的严冬,清热祛火的萝卜是最当令的健康美味,正适合生津止渴、化痰止咳,润肺除燥。此外,萝卜具有消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便等功效,冬天多吃萝卜也可以预防感冒,这样寒冷的天气端上一碗热气腾腾的萝卜排骨汤,当是最受欢迎的。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2014-09-27
对于产妇来说是必备品,喝它用来通气,普通人来讲,萝卜堪称小人参,营养价值很高。
第2个回答  2014-09-27
通润,补气!提鲜去腥!汤汁鲜美,解油腻!
第3个回答  推荐于2016-12-01
适量
步骤
1.白萝卜洗净去皮切片
2.排骨洗净,焯水
3.锅中加清水,放入萝卜,煮沸,倒去汤水,盛出萝卜
4.砂锅中加水,放入排骨,姜片、葱,中火炖半小时
5.放入香菇、白萝卜,料酒、醋、继续中火炖半小时,加盐
6.装盘,撒葱花
小贴士
1、白萝卜煮一下可去除涩味
2、滴点醋有助于钙的吸收本回答被提问者和网友采纳
第4个回答  2014-09-27
补钙,润肠,通便,降血脂,
相似回答