广东进入后汛期，鹤山还会更热！体感或超40℃！你知道哪些解暑小技巧？

Question

如题所述

Answer 1

广东进入后汛期，鹤山还会更热！体感或超40℃！这个温度高得吓人，那么，有哪些解暑的小技巧呢？我们一起去了解一下。

现在是一年四季当中最热的时候，很多地方都出现了持续高温天气的情况。温度高就很容易出汗，夏天出汗之后，可以用一张毛巾打湿之后擦拭皮肤，可以擦脸部以及颈部，或者手部，可以用自来水冲手腕8秒钟，这样做能够让水分蒸发从而能够起到帮助散热的作用。还有，就是要多喝水，建议大家喝白开水，但是也可以喝纯净水，不管是哪一种水都可以给身体补充水分。喝水也能够起到解暑的作用，而且对身体还有很多的好处。然后，可以多吃一些防暑降温的食物。比如：西瓜。在夏季吃西瓜是比较好的一个选择，因为西瓜当中含有丰富的水分以及多种维生素，可以给身体补水以及给身体提供能量。但是，不建议经常吃冰西瓜，冰西瓜对肠胃不好。同时，还有很多含水量比较高的蔬菜水果，比如：桃子，西红柿，黄瓜等，这些都可以给身体补充水分。然后，用热水洗澡也是一个解暑的小技巧。很多人喜欢在炎热的夏天用冷水洗澡，用冷水洗其实达不到解暑的作用，只是能够起到一时凉快的作用。因此，40度的水温是最理想的选择，可以起到解暑的作用，还可以消除疲劳。然后，这是要尽量减少或避免出门的情况。一旦出门，就会热得很难受，最好的解锁技巧就是以室内活动为主。如果一定要外出，外出时一定要加强防护，比如：打伞，涂防晒霜，穿防晒衣等。以上就是我认为几个比较好的解暑小技巧，大家又有什么解暑的小技巧呢。

Answer 2

广东进入后汛期，鹤山还会更热！体感或超40℃！多喝水或者打地铺也可以去选择熬绿豆汤喝，或者去防空洞进行避暑

Answer 3

在炎热的夏季可以喝一些淡盐水，喝一些凉茶，例如菊花茶，金银花茶，也可以喝一些西瓜汁，绿豆汤来解暑，还可以服一些防暑的中成药。

Answer 4

像广东这里是闷热潮湿的地方，一般避暑的话就需要大量的喝凉水机到空调的房子，如果在室外工作的话来太热了，需要大量的水来做资源