有的时候患了感冒，其实我们最重要的还是需要忌口的，特别如果是风热感冒的话，那么饮食更是需要忌口。
一旦患了风热感冒，一般呢都会喉咙痛口干，舌苔发黄，还有痰，这些分泌物也会变得非常黄。
当然除了需要多喝一些温水，在我们感冒的时候，一切特别滋补的炖汤啊，油腻等等食物都是不能食用的。
比如说阿胶，鸡肉，虾，螃蟹，鱼等等，这类食物我们在感冒期间最好都不要去吃了，还有一些比较甜的食品，乌梅，石榴等等，因为甜的东西更是会生痰。
另外如果是风热感冒的话，我们还需要忌一下生姜，桂皮，茴香，白酒等等。
那么牛肉是比较温补性的食物，所以说患了风热感冒的人就不要再吃牛肉了，狗肉也是。
胡椒也是非常燥的，患了感冒或者有发烧症状的，都不要使用胡椒或者是伴有胡椒的汤之类的。
像是桂圆荔枝这两种水果，感冒的人也不要再食用，因为这两种都是温性水果，非常容易导致发热干燥。
不管是风热感冒还是普通感冒，在饮食上我们都要以清淡为主，尽量不要给肠胃添加一些负担了，可以吃一些水果，比如梨，梨子可以化痰清热，我们可以吃一些生梨，或者说加一些冰糖炖水喝，都是非常好的，我们一定要切记不要大鱼大肉，还有辛辣刺激的食物，也不要再吃了，要注意饮食，感冒才能好的快。
有的人可能患了感冒之后，觉得自己去吃一顿火锅或者说是非常辛辣刺激的食物，说是可以以毒攻毒，虽然有的人可能真的吃一顿火锅，感冒还真的好了，但每个人的体质不一样，不要去这样伤害自己的身体，如果说是患了感冒，我们还是要谨遵医嘱，饮食规律。
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第1个回答 2021-07-11
这种人在饮食上，需要注意吃的清淡一些，不要吃很多辣的食物，更不能吃火锅，也不能喝酒，这样身体才会健康。
第2个回答 2021-07-11
饮食上面一定要注意清淡，千万不能吃一些辣椒或者是油脂比较丰富，糖分含量比较高的时候，容易影响自己恢复。
第3个回答 2021-12-21
可补充一些易于消化、高热能的流质半流质食物，如稀粥、牛奶、豆浆、菜汤、青菜汁、水果汁等。
第4个回答 2021-07-11
在饮食上不能吃一些凉的食物，不能吃辛辣刺激的食物，要多吃新鲜的绿色蔬菜，保证营养均衡。
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