煮饭,煲粥大米究竟要不要先洗?洗掉了又是什么东西?

如题所述

大米通常有普通大米、免淘大米之分,普通大米做饭前应该淘洗一下,洗掉的东西是水稻磨米产生的米糠和微量的杂质、灰尘之类的东西。免淘大米可以不淘洗直接熬粥。
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第1个回答  2020-12-12
当然要清洗一下
粥这种东西,暖胃又暖心。天气转凉的时候,来一碗热粥,有一种被爸妈搂在怀里的感觉,暖融融的,跟秋冬天的被窝相比,除了温度,还多了几分感动。熬粥要熬出温情的味道,必须要保证粘稠滑口。那么,怎么把一锅粥熬好呢?

小白必备技能


TIPS



1.选米

五常大米、泰国香米、响水石板稻都是不错的煮粥材料。

2.淘米

将大米倒入空盆中,加入没过大米量的清水,用手进行搅拌,然后把水滤出,这样的过程重复两次,淘米次数过多,会造成米的营养成分流失。

3.泡米

大米提前吸收水分,软化内部组织,也可以大大缩短之后的熬煮时间。我们将大米的泡米的时间规划在两个小时左右,让米粒吸满水份即可。

4.冻米

把泡好的米沥干,放入保鲜袋,存入冰箱冷冻室冻2小时。冻米的作用在于可将米碎化,冷冻后的大米,轻轻一捻就会变成粉末状;这样做,会让大米的米粒制粥后米汤粘稠如浆,达到入口即化的口感!



砂锅熬粥最好喝,砂锅适宜小火慢炖,可以让米粒充分融化,释放米原有的香气。

电饭煲适合新手,速度快,把米和水按照比例放入就可以制作出一碗白粥,省时间又省事。

比例

米和水的比例1:10(举例说明:50g大米 500g纯净水),比例在熬粥的过程中极其重要。水量少会让粥成了稠饭,水多会造成米汤稀薄分离
第2个回答  2019-02-26
稍微清洗一下,要不1好多维生素都洗掉了
第3个回答  2019-02-26
还是洗一下比较好
第4个回答  2019-02-26
要洗的
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