第3个回答 2017-12-28
用料: 马铃薯:4个水煮蛋:3个冷冻鱼片:1包Mozzarellachee:适量洋菇罐头:1罐冷冻三色蔬菜:适量奶油酱汁:一份
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步骤:
1
鱼片斜切块,用盐,太白粉,胡椒粉,蛋白抓拌腌20分钟,然后沾少许面粉,两面煎黄。
2
马铃薯切小块煮熟,蛋煮熟后切片。放入烤盘中,并放些冷冻的三色蔬菜及罐头洋菇,新鲜洋菇会出水。较不适宜。
3
煮奶油酱汁:锅热后放入45g奶油,溶化后加入45g低筋粉用打蛋器拌匀,然后加入牛奶及动物性鲜奶油各375g,小火边煮边搅拌,煮至浓稠。
4
煎好的鱼片放在烤盘上,撒一些MozzarellaCheese,然后淋入奶油酱汁,放入盐及黑胡椒粉略拌,350F烤10分钟即可。