不知道怎么了心烦 干啥啥没劲？莫名其妙 老是想哭 感觉好累 心累

Question

如题所述

Answer 1

人体通常会有两个地方烦躁：一个是心，烦躁。另一个是思想烦躁。
而使你烦躁的原因是，你在承受着一种痛苦。
人的心或思想感受到这种痛苦，就会使人很烦躁。
因为这种东西它会使劲刺激人的心或思维。
如果仔细体察的话，人会感到自己的心在被什么东西揉捏、碾压、针扎等感觉。使人不知怎么发泄才好，并且急切的想要发泄。自制力弱的人就会无端发火，给别人带来痛苦。等那股劲过去了，才发现自己不该那么做，可是晚了。
我发现如果这个时候，冷静一点、理智的去对待这种情绪，其实是能忍过去的。就是得承受一下，不要任何动念头，然后会有一种失去的感觉，然后是一种畅快感。

Answer 2

可能是天气太热了才会觉累追问

感觉自己有抑郁症

追答

不会，你可能是想多了，才会这样

追问

天天想死

追答

千万不要乱想，没事的时候看看电视，听听音乐或者出去散散心。