树立正确的世界观、价值观、
人生观。思想上阳光,情绪上积极,并且不被消极情绪所左右,思想上不
封建迷信【封建迷信会影响
心理健康的,严重的会造成
心理疾病】有宽阔的胸怀、有包容心、有爱心、有道德感、有正义感,有内省之心、有反思换位思考之情、不追求那些根本达不到目标的幻想的东西,自尊、自爱、自强,满足自己的生活现状。每日生活有安排,按时工作、遵守劳动纪律,合理安排自己的作息时间,早睡早起,坚持锻炼身体,多交一些知心朋友,多增加自己的兴趣爱好以丰富业余生活,合理膳食,增加营养、不吸烟、少饮酒、保证身体健康,衣着打扮上,尽量符合时代背景,别脱离社会潮流大环境。会抓住每一天每一时的快乐,烦恼事情的解决不过夜,不急躁、不自卑、少一些嫉妒怨恨、多一些接纳包容、不攀比、不怨天尤人、不唯我独尊、不阿姨奉承、不奴颜婢膝。这应该就是一个身心健康的正常人了。