儿童抑郁症已经是世界范围内的难题，抑郁症的治疗可谓路漫漫其修远，但是从孩子很小的时候，就注重预防，是能避免很多儿童抑郁症的发病的。通常家长要做到以下6点：
1、婴儿阶段就要做到对孩子照顾周到，及时回应宝宝的语言信号，让宝宝们对周围环境的认知从小就有一个良好的开始和感觉；
2、鼓励并发展孩子的兴趣爱好，做感兴趣的事容易让宝宝保持心情愉悦，有一个积极乐观的心态；
3、照顾孩子的情绪，比如一个天生内向的孩子就不要试图通过让TA上寄宿学校或者其他简单粗暴的方式来得到锻炼，给一个循序渐进的过程，多和孩子沟通；
4、不要给孩子太多压力，比起成人来说，他们缺少处理压力的方法，因此其实更容易受压力影响；
5、提高孩子自身的抗压能力，父母应当教会孩子如何调节不良的情绪，如何面对失败和挫折，这其中父母本身也是孩子的一个榜样。
6、对孩子来说，什么都比不上父母的理解和陪伴，所以大人们就算再忙，也要抽出一些时间陪伴孩子成长，孩子成长的过程只有一次，父母在这过程中应该是一个指导者、陪伴者。并且日常生活中一旦出现什么问题，也不应该一味地去指责孩子，孩子年龄再小也是一个个体，TA也会有情绪，TA也需要理解。
家长经常与孩子交流会降低孩子患抑郁症的风险。如果家长发现孩子疑似有了抑郁情绪，首先要多和孩子聊天，听听孩子的真实想法，如果孩子对生活或学习中的问题有挫败感，要多鼓励，让孩子慢慢独立。不要轻易否定孩子抑郁的情绪，给孩子很有安全感的陪伴和关怀。和孩子单独吃饭聊天、饭后散步、短途旅行等都是走进孩子心灵的好方法。如果孩子已经患了抑郁症，一定要积极持续地治疗，不要自行减药甚至停药，避免复发。
学校应组成专业的心理咨询队伍，通过举办心理咨询讲座及各种心理咨询活动形式，帮助青少年解决各方面的心理问题。对于出现消极情绪的学生，咨询工作者应及时疏导，缓解其情绪压力；协助学生改善认知结构、正确认识自我及他人。加强校园文化建设
学校教师应充分发挥他们的积极情绪的感染作用，组织学生积极参加丰富多彩的文化活动。