晚上睡前喝柠檬水好吗。

如题所述

每天饮用柠檬水对身体好吗?

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第1个回答  2015-03-24
晚上喝柠檬水好吗?我们先去看看早上喝柠檬水的益处吧,要是我们可以坚持在每天早上的时候,自己去坚持喝一杯柠檬水的话,对于人们的健康很有帮助的,比如可以帮助人们治疗便秘,但是在喝的的时候,我们最好在其中加一些蜂蜜,对于人们的健康具有美容养颜的效果,但是柠檬千瓦不要放太多,太酸的话会刺激胃。鲜柠檬泡水喝对身体非常有益。

由于柠檬的维生素含量极为丰富,因此是美容的佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用。喝柠檬水还可以防治心血管疾病,预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。意见建议:但是如果胃不舒服或是有胃病的话,建议早上尽量不喝,或少喝。因为柠檬中的酸到了胃中会刺激胃,可能引起胃酸分泌过多,进而反胃恶心。所以胃酸或者胃溃疡的患者最好不要喝。

晚上喝柠檬水好吗?好处:防止便秘,滋养皮肤,健康长寿缺点:空腹喝柠檬水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝柠檬水. 晚上应和少许蜂蜜,不宜过多过晚饮用

晚上喝柠檬水好吗。其实是有好处,还是有坏处的,希望我们可以合理的去把握,不过,在饮用柠檬谁的时候,需要注意的一点就是,要是人们此时本身肠胃不好的话,最好使用三十度水泡着喝,不然的话,还是很容易引起腹泻、肠胃炎。
第2个回答  2015-03-24
睡前最好少喝水少吃点东西,喝水第二天起来可能眼睛会肿起来,还有柠檬是吸光类水果,喝太多在太阳光照射下可能容易晒黑本回答被网友采纳
第3个回答  2019-07-25
你好:以不伤胃为前提,建议不要在空腹的时候喝柠檬水。睡前只要不是空腹,喝的是没什么问题的。最好,晚饭后半小时,看看电视,或者玩玩电脑,或者听音乐时,喝点柠檬水就行。临水之前最好不要喝水,容易增加起夜的次数。
第4个回答  2019-04-01
柠檬泡茶喝对于便秘是会有一定的好处的,因为柠檬里包含着许多的维生素,这是其他水果你说没有包含的,喝柠檬泡茶的话,不仅可以改善便秘,对于女性来说,还有很好的美容作用,不一定是要晚上睡前喝,一天的时间内还可以当白开水来喝的。
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