个体身心发展的一般规律包括个体身心发展的顺序性、阶段性、不平衡性、互补性以及个别差异性。
一、顺序性
1、具体表现：个体身心发展在整体上具有一定的顺序性，身心发展的过程和特点也具有一定的顺序性。个体的身心发展是从低级到高级、由简单到复杂、由量表到质变的连续不断的变化过程。
2、教育启示：要求教育工作者在教育活动中必须遵循循序渐进的原则，无论是知识的学习、能力的培养、品德的养成，都要做到由简入繁、由易到难、从具体到抽象，逐步发展的。“拔苗助长”、“陵节而施”都违背了个体身心发展的顺序性。
二、阶段性
1、具体表现：个体在不同的年龄阶段表现出身心发展的总体特征及主要的矛盾，面临着不同的发展任务，这就是身心发展阶段性的特点。这一特点要求教师在教育的过程中国要具有针对性，针对不同年龄阶段的学生，需要制定不同的教育目标，采取不同的教育方法，有的放矢。
2、教育启示：要求教育工作者在教育的过程中，需要根据不同年龄阶段学生的特点进行分阶段教学，在教学内容的要求，教学方法的选取上不同搞“一刀切”，另外的话需要注意每个阶段的前后衔接性。
三、不平衡性
1、具体表现：个体身心发展的不平衡性体现在两个方面：一是个体同一方面在不同的发展阶段的发展速度是不平衡的，二是不同方面的发展不平衡个体身心的某些方面在较早的年龄就已经达到较高的发展水平，而有的方面在较晚才能达到成熟的水平。
2、教育启示：这一特点要求教育活动中要分析个体不同方面的最佳时期，也就是抓住发展的关键期，适时而教，对症下药，才能达到最好的教育效果。
四、互补性
1、具体表现：互补性反映的是个体身心发展各组成部分的相互关系，指机体某一方面的机能受损甚至缺失后，可以通过其他方面的超常发展得到部分补偿。互补性也存在心理机能与生理机能之间，人的精神、意志、情绪对整体机体的发展起到重要的调节作用。
2、教育启示：教育工作者在教育的过程中，需要考虑到学生的优点和缺点，结合学生实际，扬长避短，积极发扬学生的优势，弥补不足。
五、个别差异性
1、具体表现：个别差异性在不同层次上存在。从群体角度看，表现为性别的差异，从个体角度看，表现为个体身心各方面的差异，有些事发展水平的差异，有些事心理特征表现的差异。
2、教育启示：在教育研究中，教育工作者需要因材施教，结合学生的个体特点，个别差异，是每个学生的潜能都能得到最大程度的发挥。