平时不小心饮用一点自来水没关系，长期饮用是有危害的。长期饮用自来水的危害：
1、致癌物：自来水由于消毒手段还不够完善，大多数的自来来水饮用者，都会使用自来水，自来水在消毒的过程中，是利用漂白粉（剂）进行消毒，即使在努力的进行过滤，但是还是有少量或者微量的氯（漂白粉），在水自加热100℃就会产生三氯甲烷，是一种致癌物质。
2、引起过敏：氯对人体有很大的危害，它能刺激眼睛，鼻子，喉咙以上呼吸道等。引起急性肺水肿，浓度高时可以麻痹呼吸中区神经。长期吸百入低浓度氯会引起慢性中毒。
3、细菌感染：由于从自来水厂出来的饮用水要经过度给水管网输送到千家万户，途中很可能会遭遇二次污染。比如，水龙头停水，管内有沉淀物积聚的可能，消毒不够彻底的情况下，细菌知再繁衍。
扩展资料：
日常喝水注意事项：
1、别喝隔夜水
平时我们在喝水的时候都会接多少喝多少，但是没在晚上的时候我躺在床上我就会接一杯水在旁边儿。如果晚上没有喝的话，那么在第二天早上起来想要喝水可能就会顺手的直接喝掉。
2、生水和自来水不要喝
有些人在家乡都有自己的井，在这些人看来，自己打的井就是纯天然的，比外面的水要好得多。虽然说那些地下的井水水质量是比其他地方的好，但是这样的深水还是不要直接喝。
3、感冒了，不要盲目多喝水
感冒时适当多喝水，主要目的是防止脱水、避免退烧药损伤肝肾，但喝水并非越多越好。临床发现，不少病患由于大量喝水，反而导致体内电解质失衡，引起低钠、低钾血症，继而出现恶心、呕吐、头痛，甚至昏迷等症状。因此，感冒时应适当喝水，而不是大量喝水、越多越好。
参考资料：
1、致癌物：自来水由于消毒手段还不够完善，大多数的自来水饮用者，都会使用自来水，自来水在消毒的过程中，是利用漂白粉（剂）进行消毒，即使在努力的进行过滤，但是还是有少量或者微量的氯（漂白粉），在水加热100℃就会产生三氯甲烷，是一种致癌物质。
2、引起过敏：氯对人体有很大的危害，它能刺激眼睛，鼻子，喉咙以上呼吸道等。引起急性肺水肿，浓度高时可以麻痹呼吸中区神经。长期吸入低浓度氯会引起慢性中毒。
3、细菌感染：由于从自来水厂出来的饮用水要经过给水管网输送到千家万户，途中很可能会遭遇二次污染。比如，水龙头停水，管内有沉淀物积聚的可能，消毒不够彻底的情况下，细菌再繁衍。
自来水是指通过自来水处理厂净化、消毒后生产出来的符合相应标准的供人们生活、生产使用的水。生活用水主要通过水厂的取水泵站汲取江河湖泊及地下水，地表水，由自来水厂按照《国家生活饮用水相关卫生标准》，经过沉淀、消毒、过滤等工艺流程的处理，最后通过配水泵站输送到各个用户。
如果想喝自来水应注意以下4点：
（1）早晨流出的第一桶自来水可作为生活用水，但不宜饮用。因为这些水在自来水管里停留一夜，可能有细菌繁殖，也可能从水管中溶解出一定量的金属元素。
（2）开水一般沸腾3分钟，饮用未烧开或煮沸过久的水，对身体都不利。
（3）饮用水可先放置数小时再烧开（但不宜超过一天）。
（4）在全世界范围内，用氯消毒的水，水中的卤代烃有害物都无法完全避免，人体自身的解毒功能可使含量不多的有害物不至于产生危害。有条件者可以考虑使用合格的的活性炭净化器，以更加安全地饮用自来水。本回答被网友采纳
长期饮用自来水的危害：
潜伏在自来水中的罪魁祸首是三卤甲烷，包括三氯甲烷、二氯溴甲烷、三氯溴甲烷和三溴甲烷4种氯化物。三卤甲烷是净水场中用于消毒灭菌的氯，与食物的渣滓和浮游生物等有机物相互反应的产物。在用三氯甲烷对白鼠和狗进行的9项实验中，有5项证实能引发肝癌或肾癌，其他3种氯化物也有一定的致癌性。
自来水：
自来水是指通过自来水处理厂净化、消毒后生产出来的符合相应标准的供人们生活、生产使用的水。生活用水主要通过水厂的取水泵站汲取江河湖泊及地下水，地表水，由自来水厂按照《国家生活饮用水相关卫生标准》，经过沉淀、消毒、过滤等工艺流程的处理，最后通过配水泵站输送到各个用户。
长期饮用自来水的危害有以下几点
自来水虽然是经过自来水厂处理过的，但是要达到饮用还是要很谨慎的，水质不是很好，会有细菌在里面，只能加热煮熟食用。
长期食用自来水对于身体是有损害的，一些病菌会进入体内。