我一个人睡在房间里只要一听到外面有点声音就怕得要死，有时候会全身僵硬，头重脚轻，，，，，我总是怕有

Question

我一个人睡在房间里只要一听到外面有点声音就怕得要死，有时候会全身僵硬，头重脚轻，，，，，我总是怕有坏人来我家偷东西，怕他被发现之后会杀掉我们，，，，有的时候看到窗户外面有亮光我会一直不睡觉保持一个姿势睁着眼睛看着窗户，，，，平时家里的窗户我一到晚上就都要锁地死死的，门也好锁好，有时候还要看看床底下有没有人，，，，，，我这是不是病啊？

Answer 1

心理恐惧症，你恐怖事看多了或听多了，在你心里留下了阴影，建议去看心里医生或到医生那里开一些药。最重要的是要放松，要接触积极事。追答

不用谢

Answer 2

你是不是小时候受到过什麼伤害或者刺激追问

我忘了

追答

你是男是女

追问

女的

追答

多大

追问

18

追答

你回想一下是否有些事让你不开心 感觉内心比较压抑 或者你性格比较内向 胆小怕是 焦虑 恐惧

追问

我性格很开朗外向，就是最近看到看到很多杀人案件

不过我这个情况已经很久了

追答

那就是可能你想太多了 你想象力太丰富了

可能 你会觉得 这样的事会发生在自己身上 所以担心害怕

这是一种焦虑症

追问

怎么治疗？

追答

不需要治疗，你只需要调节一下自己的情绪

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Answer 3

是 我们一样 晚上不管怎样都害怕的要死追答

晚上只要有一点声音都吓得一身汗，觉得特别诡异

追问

对的

Answer 4

额、那人开门的时候把敲门的人给撞下去了...-_-!

Answer 5

找个人一起就好了 我最近有空

Answer 6

胆小了没胆气追答

多练太极

以柔克刚

功夫深了自然不怕了