第1个回答 2010-08-28
压力太大啦,如果有时间的话建议去旅游下,,找那种风景优美的地方最能放松心情。
第2个回答 2010-08-28
更年期,经期,生活压力大,工作压力大,抑郁症,无非就这几种,劝你还是给自己放个假,好好出去走走,散散心
第3个回答 2010-08-28
佛家说放下执念。
执念就是自己心中的那些厌恶、憎恨、恐惧、畏缩、急躁……这些情绪常常是没有来由的,根源在自己的偏见、固执、苛求完美。只有放下执念才能得到自在。
还有就是可能你这段时间过得不顺,自信受到打击。以至于对周围一切都反感。这种情况,自己调适一下,过一段时间就会好。要积极。
第4个回答 2010-08-28
生活压力大!
内心的烦恼一直没有解决、导致烦恼叠加!~
如果自己不能调节好状态,就求助心理医生或者找个人倾述!
也可以选择告诉上帝