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矿泉水和纯净水哪种喝了对人体有好处?
如题所述
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推荐答案 2014-04-26
提倡饮用矿泉水的专家认为,一个人每天都要喝 2 公斤以上的水,水是最好的溶剂,矿泉水中富含多种有益于健康的成分应充分利用。而纯净水虽然除去了一切有害物质,但同时也去除了水中有用 的东西。特别是纯净水具有极强的溶解能力,人在大量饮用纯净水之后,人体内的营养物质和微量元 素就会迅速溶于水中,然后通过肾脏白白地排出体外,所以,喝过于纯净的水并不好。特别是常喝纯净水,对儿童影响更大。目前,许多城市己发出通知,禁止中小学生喝纯净水,以保证这些正在发育 的儿童体内的微量元素和营养物质不遭流失。 倡导饮用纯净水的专家则说,饮水主要是解渴,而纯净水是最好的饮品。纯净水具有极强的溶解与渗透能力,在补充体内水份的同时,还能清除体内的毒素和杂质,使一些积存于体内的有害物质排泄出去。他们认为,人体所需要的营养成分和微量元素不必依赖于水,完全可以从食物中获取。食物中各种微量元素的含量远远高于水,如一杯桔子汁中所含的矿物质超过400杯矿泉水;1克黑木耳等于10杯矿泉水所含的铁值。矿泉水中的微量元素是微不足道的,而溶于水中的有害物质却能使人致病。 看来,在污染与营养的两大矛盾中,专家也是各家各说。目前,长期饮用纯净水这一呈酸性状态的水其对人体健康的影响尚不清楚,至于消费者如何取舍,看来还得自己拿主意。笔者建议:在水源条件不佳的地区,纯净水不妨可作为其饮用水的品种之一。需要提醒的是,纯净水一旦启封或密封不严与空气接触,24小时之内就会孽生细菌。再者,过多的饮用纯净水会导致人体需要的微量元素流失,更何况目前市场上销售的饮用水的质量大多存在问题。
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其他回答
第1个回答 2014-04-25
应该是烧开的自来水更好些,虽然矿物质可能少些,但是人体好像不缺那些微量元素,不过长期饮用矿泉水或者纯净水的话,很有可能导致肠道大肠杆菌菌群失调,形成慢性肠炎,因为他们太过干净,人体本来就是需要一些菌群的存在的,比如大肠杆菌.
第2个回答 2014-04-26
矿泉水吧 它含有一些矿物质 纯净水没有本回答被提问者采纳
第3个回答 2014-04-26
白开水是最好的 如果离家在外的话最好矿泉水和纯净水搭配喝 矿泉水喝多了容易结石 只喝纯净水容易缺乏微量元素
第4个回答 2014-04-25
适量喝些矿泉水对身体还是有好处的
相似回答
纯净水和矿泉水
那个好?
答:
纯净水
指的是不含杂质的H2O,一般超市卖的瓶装纯净水或RO净水器过滤的纯净水,基本可以这么认为,它是不含杂质,除了水分子,其他微量元素含量极低。矿物质水是在纯净水的基础上根据
人体的
需要,合理添加了微量镁、钾、硫、...
纯净水和矿泉水哪种
好
答:
喝纯净水比矿泉水更好
。纯净水是经过多重过滤处理后,去除杂质、异味、有机质、重金属等物质的水,其纯度高、不含矿物质,饮用安全。而矿泉水则含有一定量的矿物质,但矿物质的含量和种类并不一定适合每个人。此外,矿泉...
是喝
矿泉水对身体有
益,还是喝
纯净水对身体有
益?
答:
纯净水比矿泉水好 喝适量的矿泉水是对身体有好处的
,可以为人体补充一些微量元素。然而过量饮用就会有危害了,请您参考以下资料:★ 矿泉水含有多种对人体有益的物质和游离的二氧化碳,但如果饮用过多矿泉水,会影响胃液的...
婴儿喝
纯净水
还是
矿泉水
好
答:
人体
每天需要摄取一定的水分来保持
身体
各个功能的正常运转,多喝水人才不会容易生病。不过,对婴儿来说,不是所有
饮用水
都适合婴儿
喝的
,那婴儿喝纯净水还是
矿泉水
好?婴儿适合
和纯净水
好还是矿泉水更适合饮用纯净水比起矿物质水,幼小的...
纯净水和矿泉水
:你知道它们的区别吗?
答:
纯净水
硬度低,几乎不含矿物质,烧开后更是清澈无垢,是健康生活的首选。而
矿泉水
则含有一定量的矿物盐和微量元素,如锶、硒等,为
身体
注入活力。无论是纯净水还是矿泉水,都是健康生活的好伴侣,选择哪一种水,就看你的需求和口味啦!
纯净水和矿泉水
哪个好
答:
此外,并不能直接、确切的说
纯净水与饮用水哪种
好,因为具体哪种好主要取决于个人对“饮用水”的口感偏好,其实,无论饮用水还是纯净水,都只是用来补充
人体
水分而已。注意事项 体内含有过多矿物质的水会给人体造成负担,...
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矿泉水好还是纯净水好
纯净水和矿泉水的区别
矿泉水蒸馏水纯净水的区别
饮用水好还是纯净水好
长期喝纯净水好不好
哪种矿泉水最好
纯净水好还是过滤水好
矿水和纯净水的差别
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