黑糯米和白糯米哪个好吃?

如题所述

就营养价值看黑糯米好些。黑糯米被誉为“黑珍珠”,稻米类植物,是带有紫红色的种皮的大米,因为米质有糯性,所以又称为血糯米。黑糯米的营养价值很高,除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等。黑糯米有补血养气功效,长吃可健身,也可泡酒。
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第1个回答  2014-03-12
个人偏向黑糯米,有糯米的香味,营养价值又高
第2个回答  2014-03-12
好吃还是白糯米好吃,但黑糯米更有营养
第3个回答  2014-03-12
黑糯米的营养价值要高一些,吃起来其实是差不多的。
第4个回答  2014-03-12
味道是一样的,不过据说黑的更有营养。
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