脚站肿了怎么办

Question

如题所述

Answer 1

有可能是站或者坐太久而不运动，血流不畅淤积所致，最好还是经常走动一下，促进血液循环，晚上可以用热水泡，用身体乳液在小腿按摩一下。腿肿的原因有几方面的考虑：
1、排除因肾功能的问题引起的腿肿。
2、是否合并患肢腿的深静脉有栓塞（深静脉炎）。
3、一般的静脉曲张不会“腿很肿”，多为小腿肿，仰卧把腿抬高休息后腿肿会减轻或消失，（请你看我给”静脉曲张怎样治疗“的回帖）。
4、建议：去正规医院的普通外科检查。另如果是水肿，那么原因有很多，心、肝、肾性疾病，营养不良，内分泌疾病，结缔组织疾病等均可引起水肿发生。夏季汗多，若水肿，这是因为温热使体表血管扩张，血流增加，引起毛细血管滤过压增加而发生水肿，经降温或秋凉后水肿自行消失。多补钾，多吃些含钾食物，如鲜果汁、海产品、鱼、香蕉、橘子、土豆、油菜等。
建议到正规医院去完善相关检查，明确病因后，积极治疗，对症处理。医院做下尿常规检查，确定一下是不是肾病肾功能指标,主要是查肌酐,尿素氮等。

Answer 2

这样的情况是下肢血液循环不好引起的。注意休息。晚上睡觉之前用热水泡脚。试试局部按摩，就是按摩双脚，特别是脚趾，每天持续可起到活血消肿的作用。

Answer 3

首先检查肾看看有没有问题，然后每天可以用温开水泡脚，然后擦干后，睡前将脚底放置东西，太高脚的高度，增加回心血量！

Answer 4

1.避免久站久坐；在家或办公时每隔一段时间起身走动2.入睡前将脚抬高超过心脏的高度即可3.食物避免重口味盐分不单只是食用盐或吃起来咸的东西其实是泛指所有的酱料腌制物或含钠量高的饮料应多吃蔬菜水果（含有丰富的钾）...一、如果自己的脚踝是因为长时间走路或者站立引起的浮肿，那么我们可以通过减少活动的方式来保证血液循环，或者是进行热敷和泡脚。比如说，我们在坐火车的时候，就容易长时间坐着，虽然表面上坐着对我们的身体并没有伤害，但是...如果是因为工作的原因站的时间太长引起的脚肿只要注意多休息，休息的时候把脚抬高，脚肿的症状能够好转就没有太大的问题。晚上睡觉的时候也可以把脚垫高。但是如果经过休息没有好转或者说好转得不是那么明显的话，可能是肾出现...如果出现这种情况建议让患者多休息，不要长时间的站立，平时注意合理的膳食，劳逸结合，保持心情的愉快，会有改善的效果。当然，还有可能不同的原因，比如由于长时间久站引发下肢静脉血栓形成，需要检查下肢动静脉的彩超，明确有...1、要多休息，凡事不要太累；2、盐一定要少放，吃的一定要清单；肿得厉害的话，就要禁止吃盐了！3、睡觉的时候脚下放一个靠垫；4、天天要保持一个好的心情，所有不开心的事全部放到一边。脚肿证名。水肿病的常见症状...方法：冷敷可用小毛巾在冷水或冰水中浸湿，拧成半干，敷于局部，持续15－20分钟。每天3－5次。也可用冰袋裹上毛巾敷于局部，但要注意避免冻伤。热敷：热敷可促进局部组织血液循环，提高机体抵抗力和修复能力，促使炎症...脚水肿有可能是因为长期站立引起的，可以找到穴位按摩由小腿膝盖下方往下按，对于减轻久站久坐的脚部水肿很有效。注意事项现在我们知道了脚水肿怎么办了，当脚发生水肿的时候，一定要重视起来，避免其他的疾病发生。可见，引起腿肿的原因很多，可以是全身性疾病的一个症状，也可能是下肢局部疾病的症状之一，故必须到医院作全面检查，查明病因，才好进行合理的治疗。脚肿是常见的，主要原因是：脚离人的心脏比较远，从动脉过来的血液回不去...1、一天内不要换鞋。2、每天都要做轻松的腿部运动，消除紧张度，促进血液循环。3、腿脚长时间活动后，一定要休整。可以按摩，或者轻轻抚摸，要注意的是，按摩或抚摸必须从足部开始。4、浮肿时，白天应用弹性绷带或者弹性袜...西瓜等。长时间站着工作，脚肿是什么原因因为你长时间坐着，导致下肢血管血液回流受阻，而出现脚和小腿水肿，如果可以中间尽量多走动下，晚上用热水泡脚，睡觉时下肢放一枕头把脚凳高来睡。这样第二天腿就没那么肿了。《》

Answer 5

1.避免久站久坐；在家或办公时每隔一段时间起身走动2.入睡前将脚抬高超过心脏的高度即可3.食物避免重口味盐分不单只是食用盐或吃起来咸的东西其实是泛指所有的酱料腌制物或含钠量高的饮料应多吃蔬菜水果（含有丰富的钾）...一、如果自己的脚踝是因为长时间走路或者站立引起的浮肿，那么我们可以通过减少活动的方式来保证血液循环，或者是进行热敷和泡脚。比如说，我们在坐火车的时候，就容易长时间坐着，虽然表面上坐着对我们的身体并没有伤害，但是...如果是因为工作的原因站的时间太长引起的脚肿只要注意多休息，休息的时候把脚抬高，脚肿的症状能够好转就没有太大的问题。晚上睡觉的时候也可以把脚垫高。但是如果经过休息没有好转或者说好转得不是那么明显的话，可能是肾出现...如果出现这种情况建议让患者多休息，不要长时间的站立，平时注意合理的膳食，劳逸结合，保持心情的愉快，会有改善的效果。当然，还有可能不同的原因，比如由于长时间久站引发下肢静脉血栓形成，需要检查下肢动静脉的彩超，明确有...1、要多休息，凡事不要太累；2、盐一定要少放，吃的一定要清单；肿得厉害的话，就要禁止吃盐了！3、睡觉的时候脚下放一个靠垫；4、天天要保持一个好的心情，所有不开心的事全部放到一边。脚肿证名。水肿病的常见症状...方法：冷敷可用小毛巾在冷水或冰水中浸湿，拧成半干，敷于局部，持续15－20分钟。每天3－5次。也可用冰袋裹上毛巾敷于局部，但要注意避免冻伤。热敷：热敷可促进局部组织血液循环，提高机体抵抗力和修复能力，促使炎症...脚水肿有可能是因为长期站立引起的，可以找到穴位按摩由小腿膝盖下方往下按，对于减轻久站久坐的脚部水肿很有效。注意事项现在我们知道了脚水肿怎么办了，当脚发生水肿的时候，一定要重视起来，避免其他的疾病发生。可见，引起腿肿的原因很多，可以是全身性疾病的一个症状，也可能是下肢局部疾病的症状之一，故必须到医院作全面检查，查明病因，才好进行合理的治疗。脚肿是常见的，主要原因是：脚离人的心脏比较远，从动脉过来的血液回不去...1、一天内不要换鞋。2、每天都要做轻松的腿部运动，消除紧张度，促进血液循环。3、腿脚长时间活动后，一定要休整。可以按摩，或者轻轻抚摸，要注意的是，按摩或抚摸必须从足部开始。4、浮肿时，白天应用弹性绷带或者弹性袜...西瓜等。长时间站着工作，脚肿是什么原因因为你长时间坐着，导致下肢血管血液回流受阻，而出现脚和小腿水肿，如果可以中间尽量多走动下，晚上用热水泡脚，睡觉时下肢放一枕头把脚凳高来睡。这样第二天腿就没那么肿了。《》