游泳时为什么腿脚不会浮起，怎样才能浮呢?

如题所述

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第1个回答 2021-03-30

在水下游泳时，只有三种方法不浮起来！

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怎样让自己在水中浮起来,我想模仿别人游泳的姿势,但是脚总是在下...答：一定要放松，游泳是我们的身体放松以后漂浮在水面上的运动啊！吸一口气憋住，身体平躺在水面上，自然就漂浮起来了的。关键就是身体必须放松，要知道我们的身体的漂浮力不仅仅是靠肺活量，还有身体放松之后各处关节提供的浮力啊！换气是游泳的基本功。学习游泳首先必须认识的问题，就是什么是呼吸？我们平时的...

游泳时为什么腿脚不会浮起,怎样才能浮呢?答：游泳的时候身体应该是平的,因此,也就是脑袋往上抬的话,身体肯定就会往下沉,可以试试把脑袋进到水里或者尽量往下,腿脚自然就浮起来了已赞过已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论收起

游泳时腿无法放松,浮不起来,怎么浮起来?答：漂浮不起来的原因：脚的密度是身体中最大的，在漂浮之时，比起身体其他部位，腿部也自然会更加下沉一些。这是完全正常的，不用过于担心纠结。腿部下沉严重的解决办法：1、漂浮时头部使劲抬出水面，想要呼吸，此时身体浮力减小，这个身体都会下沉，而且因为身体姿态的原因，脚部会下沉得更加严重。在漂浮时，...

请教游泳技巧。解答:为什么自己总是浮不起来呢 ?答：3双腿也是伸展放松伸直才可以 心里默数10秒以上的时间基本上就是这样大多数人都会顺利的漂浮起来只有少数的人会漂浮困难腿部下沉如果你是特例咱们再讨论解决了漂浮的问题剩下的就是徒手漂浮站立的问题了漂浮的时候先不要着急把头抬起来而是两条腿同时弯曲膝盖提起双脚站立记得是双腿...

为什么学游泳时脚总是浮不起来啊?答：1、主要问题在于身体不平衡 2、学习游泳都要经历闭气漂浮这一阶段，很多初学者因对于水的恐惧，身体不够放松，动作不到位导致身体失衡，无法漂浮。关键要点是克服心理恐惧感，不要有意的将头的位置抬高，将头放平和身体水平，俯视池底即可。放松身体但是要保持整个身体的水平状态，然后不要有多余的手脚...

学游泳漂浮时发现自己的腿老是沉在水底,为什么?我要注意什么,答：1、在水下憋气如果屏住呼吸，不在水中呼气，那么胸部浮力太大，这会让用户身体在前面抬起来，由于身体在游泳时像跷跷板，如果上身抬起，腿部就会下沉。如果腿下沉，在水中保持呼气应该是要做的第一件事。2、身体核心弯曲：不需要六块腹肌来解决这个问题，但用户确实需要协调和核心肌肉的接合。

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