请教游泳技巧。 解答:为什么自己总是浮不起来呢 ?

如题所述

吸气 要深呼吸 憋住气
2徒手漂浮 手臂贴近耳朵两次向前伸展 胳膊要伸直 肩膀要放松
3双腿也是伸展 放松 伸直才可以
心里默数10秒以上的时间
基本上就是这样 大多数人都会顺利的漂浮起来
只有少数的人会漂浮困难 腿部下沉
如果你是特例 咱们再讨论
解决了漂浮的问题 剩下的就是徒手漂浮站立的问题了
漂浮的时候先不要着急把头抬起来 而是两条腿同时弯曲 膝盖提起 双脚站立 记得 是双腿同时做动作 两脚同时站立 不然容易一条腿站立侧倒的现象 然后把头抬起 不要害怕 站的时候要慢慢的练习
而且你想想啊 你在浅水区做练习而已 也就是1米多高 你本人怎么也过160公分了吧 只要你是站着的 淹不到你的 你还怕什么那? 对不对?漂浮站立都学会了之后 你就发现 其实水并不可怕啊 在水中 人们是很自由的 真的可以跟鱼儿一样,希望你早日学会游泳哦~
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2013-08-28
我不知道你是为什么浮不起来 不过我知道怎么让你浮起来 把自己当成一根筷子 想想筷子是怎么漂浮在水面的
第2个回答  2013-08-28
聪哥 这么简单你都不会啊 头仰着 脚背去打水的最上面 自然就浮起来了 手只需要配合一下随便划划就好
第3个回答  2013-08-28
0.0 哥们是不是该减肥了
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