全脂牛奶好还是脱脂牛奶好?

如题所述

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推荐答案 2019-12-10

很多减肥的朋友啊，为了严格控制热量，喜欢喝脱脂牛奶，确实脱脂牛奶比全脂牛奶减少将近一半的热量，但是同时也比全脂牛奶缺乏一些脂溶性维生素，比如维生素A和维生素D

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第1个回答 2020-03-19

第2个回答 2019-05-12

脱脂牛奶有哪些好处？

第3个回答 2019-10-04

第4个回答 2019-10-15

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全脂牛奶和脱脂牛奶:你的营养选择答：全脂牛奶和脱脂牛奶,你选哪一种?这是一个值得探讨的问题。本文将从营养角度出发,为你详细介绍这两种牛奶的区别和特点,帮助你做出更好的选择。醇厚口感,营养丰富全脂牛奶脂肪含量3.0%,保留了牛奶的原始营养,适合各年龄层,特别是中青年人群。它不仅营养价值高,而且味道醇厚,富含维生素,给你满满的能量!清淡口感...

全脂奶、低脂奶、脱脂奶,选哪个?答：拏全脂牛奶是首选美国儿科学会(AAP)建议:孩子满1岁后,只要饮食均衡,完全可以喝全脂牛奶。1~2岁的孩子也是如此。除非有超重、家族肥胖史、高血压史或心脏病史等特殊情况,否则全脂牛奶是首选。避免低脂或脱脂牛奶2岁前的孩子不能喝脂肪含量只有1%的低脂牛奶或脱脂牛奶。世界卫生组织(WHO)也建议:2岁以内的儿童...

全脂牛奶好答：全脂牛奶就是普通牛奶,其成分接近纯牛奶。而脱脂(低脂)的就是加工后过滤去脂肪的,特浓的就是为了口感好打碎并加入脂肪的。脱脂牛奶的脱脂流程不仅除去了牛奶中很多营养成分,其过程中可能还导致其他营养成分的变性。另外脱脂牛奶有可能加入其他不良添加剂,都对人体健康不利。拏全脂牛奶好喝,热量高,适合少年儿童,孕妇...

全脂牛奶好还是脱脂牛奶好 全脂牛奶脱脂牛奶谁比较好答：1、脱脂牛奶好。2、全脂牛奶和脱脂牛奶主要的区别就是脂肪含量的高低，到底哪种牛奶比较好需要视具体情况决定。3、一般来说，青少年或者儿童不会出现高血压、高血脂等现象，所以可以选用全脂牛奶饮用。而对于中年人或者老人来说，则饮用脱脂牛奶更好一点。

牛奶买全脂的还是脱脂的好答：从价格方面来看，低脂牛奶比全脂牛奶多经过一道脱脂的处理工序，成本相对更高一些综合来看，对于大部分人群来说，全脂牛奶比低脂牛奶更好一些，不过对于一些想减少脂肪摄入的朋友来说，则更适合喝低脂牛奶，甚至是脱脂牛奶。牛奶选购误区 1、牛奶煮沸：很多人喜欢讲牛奶煮沸或者用开水泡一下再饮用，其实这是...

全脂牛奶好还是脱脂牛奶好答：全脂牛奶和脱脂牛奶各有优点。全脂牛奶是指牛奶中脂肪含量在3%以上的牛奶，通常为3.25%左右。全脂牛奶的口感更加丰富，喝起来更加浓郁。对于一些喜欢喝牛奶的人来说，全脂牛奶是他们的首选。此外，全脂牛奶中的脂肪主要是不饱和脂肪酸，对人体有一定的保健作用。全脂牛奶中还含有丰富的维生素A、D、E和K，...

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