一般给1岁的宝宝吃什么辅食食谱？

Question

如题所述

Answer 1

一岁的宝宝适合添加的辅食有很多，包括软饭、烂面条、米粥、小馄饨、肉沫、蛋羹、蔬菜、水果等。

原因分析

一岁的宝宝已经发牙了，快的话是有6~7颗牙，所以，给宝宝的食物可以从之前稀和变成块状，但，要比较软的食物，太硬的还是先不要给宝宝吃。

注意事项

给宝宝添加辅食家长要注意:

1.不要添加太多的糖，甜食最好少让宝宝吃。

2.给宝宝的食物不要太咸，盐要少量。

3.坚果等比较硬的东西要敲碎后再喂孩子吃。

Answer 2

一岁的宝宝还是吃点米糊比较好，反正各种食物磨成粉，煮给宝宝吃。

Answer 3

我买了酸奶溶豆、夹心米饼等零食给娃 ，帮她锻炼牙齿咀嚼能力。追答

我是参考英氏的辅食5阶精准喂养体系给娃吃辅食的，1岁的宝宝属于4阶能肚子站立的宝宝，英氏的蝴蝶面、小面片都可以选择，这些吃的图案都很好看，宝宝看了应该会有胃口。

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Answer 4

一岁宝宝可以添加的辅食种类相对较多，比如面条、米饭、鸡蛋、蛋糕、面包、猪肝、猪血、鸭血、菠菜、胡萝卜、豆腐、木耳等，辅食的添加需要根据小儿不同的消化能力而定。