想问下大家，1岁的宝宝吃什么辅食食谱？

Question

如题所述

Answer 1

一周岁宝宝吃这些辅食比较好，有蒸全蛋、米饭、虾仁、面条、鱼肉、碎菜、碎肉、豆制品，板栗鸡丝粥、鲫鱼竹笋汤、番茄牛肉滑蛋饭、虾仁鸡蛋炒饭、鸡肉炒藕丝、菠萝牛肉。

Answer 2

这个我知道，我是参考英氏辅食表的，它家根据宝宝的生理特征划分了5个阶段，每个阶段宝宝都有不同的辅食产品。像1岁的娃就可以吃4阶的辅食，主食有蝴蝶面，零食有夹心米饼、酸奶溶豆等，可以帮助提高认知能力和手指协调能力。

Answer 3

一岁宝宝可以吃米粉，稀饭，面条，各种水果泥的。宝宝的辅食可以很多元化的。

Answer 4

1岁的宝宝，辅食逐渐提供所需营养一半左右量的阶段。这一阶段要为宝宝选择一些能用牙床磨碎的食物，比如馒头片、面包片、苹果片等，能让宝宝练习舌头左右活动，让宝宝锻炼和适应，为最终进食“成人食物”做准备。本回答被提问者采纳

Answer 5

可以上网查一下，小宝宝经常吃的哪些食品可以吃一些健康有营养的东西，适合宝宝吃的，一定要少盐少油的，不要吃太多的甜食，防止儿童出现蛀牙，像鸡蛋，黄米糊之类的，应该是都可以的，可以请教一下专家，他们都是有经验的，总之，孩子从小就要养成不挑食的习惯，这样身体才会健康哟。