高中生上课总是犯困，如何解决？

Question

如题所述

Answer 1

第一个方法就是增加睡眠
第二就是在上课犯困时，人还是坐在坐位上，将两腿合并，两脚尖和脚后跟同时上下来回动作，十来次就不困了，即可以解困，还有其它很多好处。
第三就是用双手捏你自已的两个耳根，不是捏别人的，那样没效果。

Answer 2

让同桌掐自己，抹清凉油，记笔记，其实主要还是靠意志

Answer 3

高中是人生当中学习任务和压力最大的阶段，所以要适当让学生进行放松，有张有弛才能进步！

Answer 4

白天总犯困呢，有很多原因，比如晚上没有休息，过度劳累都有可能导致这个白天总犯困的情况，如果说晚上正常睡觉，白天还是控制不住的犯困嗜睡，要注意发作性睡病，要及时采取措施。

Answer 5

武警北京市总队医院-中医科综合-副主任医师-李淑萍-学生上课犯困如何提神醒脑