有助于黑皮肤变白的食物有哪些

如题所述

含VC多的食物,还有像薏仁,百合等等.不过要注意有些食物有感光因子,人食用后照射阳光或其它强烈光线,会使使得皮肤变黑或有斑点,感光食物一般来说有田螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、无花果、香菜、芹菜、韭菜、红豆等。夏天尽量远离这些感光食物,吃了也少晒太阳,免得美白工作功亏一篑.
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第1个回答  2010-08-13
白色的食物
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