红枣，桂圆，枸杞，桑葚泡水喝多久会有效果？

Question

如题所述

Answer 1

红枣、桂圆、枸杞、桑葚泡水喝多久会有效果，这取决于每个人的体质和疾病的严重程度。一般来说，坚持饮用2-3个月会有一定的效果。
红枣、桂圆、枸杞、桑葚泡水喝可以起到养血、补肝肾、明目等功效。但并非所有人都适合喝，以下人群不建议饮用：
1. 爱上火的人：枸杞性甘、温，可能会加重上火症状。
2. 感冒发烧、身体有炎症的人：中医认为，枸杞属于热性食物，在感冒、身体有炎症的期间不建议饮用。
3. 正处于腹泻的人群：桂圆和红枣都是属于温性的食物，腹泻的时候需要一些冷饮，这个时候如果突然这样喝温性的茶很容易导致病情加重的。
另外，桂圆、红枣、枸杞、桑葚的用量要适当，过量食用可能会引起肝火旺、口腔溃疡等症状。因此，要根据自己的体质和病症严重程度来调整饮用量，坚持饮用一段时间才能看到效果。

Answer 2

因人而异，虽然红枣枸杞泡水中含有比较丰富的营养物质，对于人体来说具有一定的保健作用，但是其毕竟属于一种食物，每次的饮用量有限，所以需要坚持一段时间之后才能看见明显的效果。
而且因为每个人的体质和病症严重程度都有所不同，所以起效的时间也会有所差异，对于体质较好、病症严重程度较轻的人群来说可以一周左右就能见到比较明显的效果，而对于体质较差、病症比较严重的人群来说则可能需要较长的时间

Answer 3

红枣，桂圆，枸杞，桑椹，泡水喝两个月以上就会有效果了，因为你泡两个月以上，你的肾功能就可以，能恢复你就会有效果

Answer 4

一般想要通过泡水喝来达到这些中药材的药效的话，是需要很长一段时间的，两三个月或者是半年以上 效果才会比较明显

Answer 5

枸杞和桑葚泡水补肾有一定的效果。因为枸杞本身具有补肝益肾的功效，而且还有护肝明目的功效，枸杞和桑葚泡水喝，一般7天的时间就可以改善尿频的情况，也能够改善腰膝酸软的情况。这段时间也可以适当的多锻炼一下身体，这样可以促进血液循环，而且能够提高自身的免疫功能。