桑葚枸杞都是滋阴的药物，大枣则是补气养血的药物。
这三味没有相反相冲的关系，可以在一起泡着喝，有滋阴养血补气的作用。
1、
枸杞子可滋补养生肾脏、清目，润肺止咳解渴，从而使人脸色白里透红。
2、大枣具备益气、滋脾土、润心肺功能、生体液、悦色调的作用。
枸杞子加大枣对人体的益处有：护肝清目、润肺止咳补阴、补肾壮阳益肾、健脾胃温胃：脾胃虚寒、腹泻、对怠倦乏力的人、护肝、益发、补血补气、耳鸣头晕、眼睛视力减低、提升胃口、失眠、气血两虚、脾胃虚弱、畏冷、肠胃消化不良（促消化）、口干口渴、便秘和治腹泻（双向作用）、对经常熬夜的人（会有好面色）、使皮肤白皙，有光泽度，有
口臭的人、不容易生脸上痘痘、
痤疮、疮疖，对心态有非常好的作用、还能延缓衰老、益寿延年这些。