第1个回答 2020-09-19
提前浸泡更容易烂
在煮红豆粥之前先将红豆放入清水中浸泡几小时,使红豆吸收足够的水分发生膨胀,质地变得松散,然后再将其放入锅中煮,这样红豆可以更快煮烂,能节约大量的时间,浸泡的时间越久,红豆就越容易煮烂。
焖煮一会儿更美味
在红豆粥煮好后,不要急着揭盖,先把火关掉,让红豆粥在锅中再继续焖煮几分钟,待红豆粥稍微冷却后,再揭盖搅拌一下即可盛出食用,这样焖了一会儿的红豆口感会更加香甜。
加入米类煮更浓稠
红豆中的淀粉含量并不高,而且还是以支链淀粉为主,比较难以糊化,所以单纯用红豆煮粥的话汤色就会比较稀,喜欢喝稠粥的人群建议在煮红豆粥的时候加一把大米或糯米进去同煮,这样煮出来的红豆粥会更浓稠,或者还可以在红豆粥煮好后,加入少许的水淀粉勾芡,让汤色变稠。
第2个回答 2022-02-12
红豆粥有很多做法,可以单独的做红豆粥或者加其他的食材,比如加些银耳,紫米之类的都是不错的。一起来看一个简单的做法吧。
食材:红豆、银耳、紫米、花生,黄冰糖。
【步骤】1、准备食材,一把红豆、一把紫米、四分之一颗银耳,一些花生米。当然大家还可以根据家中现有的食材,添加一些诸如红枣、糯米、莲子、百合之类。
2、银耳提前用清水泡发。银耳要想尽快熬出胶质,那么泡发之后撕成小朵,尽量撕碎。
3、紫米、花生和红豆也提前浸泡一夜。
4、紫米、花生、红豆、银耳一起入锅,加入半锅清水。水尽量一次性加足。红豆会有一些豆腥味,如果不喜欢这个味道,可以先单独将红豆煮开,倒掉第一遍煮红豆的水,再跟其余食材一起加水熬煮。
5、大火煮开之后继续煮10分钟,再转小火,盖上砂锅盖,焖煮40分钟。
6、最后加入冰糖。也可以加入红糖,根据自己喜欢来。
7、煮好的红豆银耳粥非常好喝,红豆绵软,银耳爽滑,带着一丝清甜。
早餐粥,不要怕麻烦,只要头天晚上准备好食材,早上煮很方便,还可以直接用高压锅,每天早上喝一碗热乎乎的红豆粥或者杂粮粥,人暖和了,还有营养,熬一锅,一家人都受益。