土豆丝炒芹菜怎么炒好吃

如题所述

土豆炒芹菜的材料

土豆、芹菜、胡萝卜、油、酱油、盐、姜、蒜、葱。

土豆炒芹菜的做法

首先我们要把材料都准备好,然后先将土豆去皮洗净切丝,放在加醋的冷水中浸泡10分钟之后备用,将芹菜去根须,保留少许芹菜叶子,洗净后,切成段,把芹菜梗的开水中焯一下,捞起沥干水备用,选择切葱花、拍蒜碎,把姜切丝和胡萝卜切丝之后,将浸泡好的土豆丝捞出沥干水。然后在热锅中放入油,把蒜碎,胡萝卜丝,姜丝炒香。把土豆丝放入快速翻炒。淋上酱油,这时候土豆就半熟了,这时候再加入芹菜炒,这时加上盐,撒上葱花。炒至均匀,就可以开始吃了。

土豆炒芹菜的食用功效

土豆炒芹菜是我们常吃的一种食物,对我们健康来说是有帮助的,很多人都会爱吃这种食物,吃起来的味道以及口感都是不错的,而且对我们健康也会有帮助,首先这是非常有营养的一种食物了,我们经常吃土豆炒芹菜可以补充丰富的赖氨酸和色氨酸,同时还是富含钾、锌、铁的食物,再加上是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的抗氧化剂,可以很好的促进我们的肠胃蠕动,从而保护我们的肠胃健康,而且经常吃还有清热解毒、养精益气、清洁血液、降低血压、宣肺利湿等功效,这样自然是有助于我们健康的,是平时的时候我们要多吃的。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-09-30
今天分享青椒火腿土豆丝的做法,以土豆丝、火腿为主料,搭配芹菜、青椒,大火一炒,2分钟出锅,操作简单,成菜色泽鲜艳,清脆爽口,大人和孩子都爱吃。下面让我们看一看详细步骤吧!

青椒火腿土豆丝

【准备食材】:土豆、青椒、火腿肠、芹菜、蒜瓣、食盐、香醋、食用油

【制作步骤】:

第一步:土豆去皮洗净切成丝,然后放入清水中清洗干净,捞出沥干水分;青椒去蒂洗净切成丝;芹菜洗净切成段;火腿去包装切成丝备用。

第二步:锅中倒入适量食用油,将蒜丝爆香,再倒入芹菜、青椒和土豆丝翻炒至软。

第三步:加入几滴香醋,适量食盐翻炒,再倒入火腿肠翻炒至熟即可。

这道青椒火腿土豆丝就做好了,清脆爽口,开胃解馋又下饭,喜欢的可以试试。

1、炒土豆时,一般选择黄皮的,这样的土豆炒出来又香又脆。

2、放芹菜的作用是使这道菜吃起来更香更脆。不用放太多,否则芹菜的味道就掩盖了其它菜的味道。
第2个回答  2020-09-30
土豆丝炒芹菜,先炒芹菜还是先放土豆丝,大厨:很多人都放错!土豆丝炒芹菜,是一种生活中每家每户都能做的家常菜,就像番茄炒鸡蛋是先放番茄还是先放鸡蛋一样,很多人对土豆丝炒芹菜是先放土豆丝还是先放芹菜产生疑问。
其实,这个问题的答案很简单,当了十几年的大厨可以很肯定的告诉你,一定是先放芹菜,因为,相对于土豆丝来说,芹菜比较难炒,而且芹菜的吸油性也没有土豆丝好,所以,芹菜一定要比土豆菜先下锅,这样土豆丝炒芹菜才能做得好吃。具体做法请参考以下做法~

土豆丝炒芹菜



配料:
芹菜 50克、土豆 1大个、精盐 适量、六月鲜生抽 1/3汤匙、黑胡椒粉 1茶匙、鸡精 2茶匙、孜然粉 1茶匙、味精 1茶匙
第3个回答  2020-09-30
土豆丝炒芹菜的话,如果想要炒的好吃的话,我觉得你可以先把土豆丝给他炒至五六成熟以后,然后再把芹菜给他炒熟,或者把芹菜过一下水分干土豆丝在一起炒一下,加一些调味就可以了
第4个回答  2020-09-30
土豆丝炒芹菜,怎么炒好吃?把土豆切成丝放上肉,放上油,在锅里翻炒,然后快熟了,加上芹菜就可以了
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