为什么在40岁后，总会有小毛病的出现？
其实对于这个问题，《黄帝内经》中有一句话讲的很对，就是“人过四十，阴气自半”。换言之就是，人在四十岁后，肝肾阴虚的现象会越来越明显。肾脏的精华分为肾阴和肾阳，当肾阴（肾精）不足，不能濡养脑，而且心火不能和肾水相平衡，从而造成失眠；当肝阴不足时，会使得肝火旺盛，致使口苦、易怒、烦躁等问题的出现；而腰为肾之府，肾精亏虚，也就会致使腰痛。
人过四十，经常会出现的小毛病
1、容易失眠
时常半夜两三点的时候醒来，之后就特清醒，即使是身体依然乏力，仍是久久难以入眠；还有的人是晚上迟迟睡不着，就是晚上十点躺下，到后半夜很晚才能入睡，而且也是一直做梦。
2、记忆力减弱
因为在40岁之后，记忆力的衰弱会变得越发明显，明明是刚做过的事情，脑海中却会变得没什么印象。所以在平时我们一定要多陪家人聊聊天、一起出去走走，让他们的生活不至于太乏味。
3、易发脾气
随着年龄的增长，耐心也会随之一点点减少，遇到一点小事可能都会发脾气，并且心中经常会有一种说不出的烦闷。
4、腰腿疼痛
作为父母这个年龄，基本也都40多岁，平时大多也是有腰腿疼痛的现象。有的是因为腰肌劳损，也有是因为腰椎间盘突出等病症。当然除了腰疼，还会有颈椎病、脚后跟疼痛等。身为子女的我们，应该多关心下父母，毕竟父母也很不容易。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2018-12-15
人过四十就像太阳过了中午晌，已经是在时间长过了一半了，这个时间以后，身体的各个机能都开始走下坡路，相关的医疗机构经研究，人在39岁以后大脑中的一种磷酸脂就会减少，从而造成人体的很多器官开始因缺少这种物质而发生向衰老方面的变化，比如白发增多，皱纹产生，记忆力减退，关节不灵活，疾病缠身等等，这也是人体正常生理变化的一种表现，所以也属正常。只要保持良好的心态，加强锻炼，乐观开朗，遇事豁达，就会延缓衰老，减少疾病，能度过一个美好的晚年。
第2个回答 2018-12-15
人生到了四十岁上下，正值壮年。有点小病的苗子，要引起重视。但是四十岁的时候，是人的一生最关键的时候。学业有成事业正旺，家里上有老下有小中间还有一个老婆，是男人最不容易的阶段，也是事故多发季节。要兼顾各方面的需求，争取稳妥的结局。这个时候也是感情上危机的高危期。为人不易，尤其作为中年人不容易。
第3个回答 2018-12-15
古人云，量力行，一个充满活力的年轻人干点重活，累活，熬些夜总觉得能坚持，睡一觉就能恢复体力，在免疫功能强大的时候不会觉得已透支了。等到人步中年，免疫功能下降了，就会感到吃力，有时会觉得力不从心，小毛小病也抗不住了，渐渐增多，这时候一定要常运动，不过量饮烟酒，少熬夜，不要让这些小毛病养成大病就后悔了。
第4个回答 2018-12-15
人食五谷杂粮，有些小毛病或者生病都是非常正常的事情。到了四十岁的人，已是人到中年的年纪，有了小毛病也许和自身的生活习惯有关联，也许与家族基因遗传相关联。四十岁的人，已到了不惑之年，的确不能和年轻时候的自己的身体相比了，各种身体机能有一些下降，代谢也会比之前差很多。当然，有些事情不能一概而论。如果我们长期养成良好的生活习惯，有些问题/无论是大问题，还是小毛病，都是可以得到有效改善的。比如：坚持运动。根据自己身体情况，选择一些适合自己的运动来锻炼身体：瑜伽、慢跑、拉丁舞等等，另外，在经济条件允许的情况下，也可以进行每周精油排毒的按摩保养。同时，保持一颗积极健康的心态是很重要的。
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