喝杀菌热处理风味酸奶有什么好处

Question

如题所述

Answer 1

杀菌热处理的风味酸奶，跟普通酸奶相比，除了没有了活性乳酸菌，其他营养价值相差不大，主要有以下几方面的好处：
1、酸奶发酵能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，使人体更易消化和吸收。
2、酸奶发酵能产生一些对人体有益的发酵产物。
3、杀菌热处理的风味酸奶，保存的时间更长不易变质，而且可以在常温下饮用，适合胃容易受凉的消费者。
购买杀菌热处理的风味酸奶可以选择天友乳业，天友乳业以“铸就国家品牌，引领良品生活”经营理念为指引，不忘国企的责任担当，始终不渝地“用匠心，做中国优质乳，用坚守成就天友好鲜奶”，不断满足新时代重庆人民日益增长的美好生活需要，引领中国乳业实现高质量发展。

Answer 2

增强人体免疫功能；能降低血清胆固醇的水平，常饮用酸奶能促进肠道运动。具体： 1：预防骨质疏松。奶制品所提供的维生素D非常高，并且把钙元素和维生素D结合在一起，对骨骼的好处更明显了。我们从食品标签中可以获知，很多奶制品，包括酸奶在制作时都添加了维生素D。 2：降低血压。每天饮2—3份或更多酸奶的人中，高血压的发病危险比那些不喝的人降低了50%。 3：提高免疫力。含有大量活性菌的酸奶可以帮助改善乳糖不耐、便秘、腹泻、肠炎、幽门螺杆菌感染等病症。 4：预防妇科感染。 5：控制食欲。喝过酸奶者比其他人饥饿感减少，饱胀感增加。 至于会胖，你要关注酸奶的含糖量，有些产品糖分非常高，如果你喜欢甜味酸奶但又担心热量超标，不妨选择那些使用代糖的； 还要关注活性菌含量，许多产品会标明至少含有多少有益菌； 什么时候喝？饭后喝有利于吸收营养。 一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。晚上喝酸奶好处更多。 喝多少适宜：一般来说，每天喝两杯，每杯在125克左右比较合适本回答被网友采纳