第1个回答 2010-07-29
第一杯水：6:30（排毒又养颜）。早饭前~~
第二杯水：8:30（体贴又健康）。
第三杯水：11:00（解乏又放松）。
第四杯水：12:50（减负又减肥）。
第五杯水：15:00（提神又醒脑）。
第六杯水：17:30（消化又吸收）。
第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。
第2个回答 2010-07-29
早晨空腹喝一杯温水，也可以加点蜂蜜，是排毒的；
饭前喝水要比饭后立刻喝水好，饭后喝水易影响笑话；
晚上睡前喝少许的水，太多容易浮肿，不喝会缺水，因为人在睡觉休息时，也要消耗水的
第3个回答 2019-04-22
起床后吧。。那时候好像很缺水。
冲肠胃，最好是蜜水.
一天至少喝2000cc的水，饭前半小时饮用最佳，这样到吃饭的时候也不会因为饥饿而饮食过量。
每天睡觉前不要大量饮水，因为这样会给肾脏带来一定的影响，第二天起床会出现眼睑水肿的现象。
第4个回答 2010-07-29
早晨1杯，中午1杯，晚上1杯