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请问一下长期玩电脑怎么样才能恢复以前的记忆力谢谢
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第1个回答 2014-02-01
问题分析:
提高记忆力,实质 就是尽量避免和克服遗忘。多吃增强记忆的食物,一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。
意见建议:
可以到医院 做 个微量元素的检查,在日常饮食或者用药物针对性的补充体内缺乏的维生素,
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请问一下长期玩电脑怎么样才能恢复以前的记忆力谢谢
答:
回答:问题分析: 提高记忆力,实质
就是尽量避免和克服遗忘
。多吃增强记忆的食物,一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。 意见建议: 可以到医院 做 个微量元素的检查,在日常饮食或者用药物针对性的补充体内缺乏的维生素,
每天
长时间
对着
电脑
使得
记忆力
减退--
怎样
克服?
答:
建议你:1 为了确保用电脑的安全,防止是电脑原因导致自己记忆力减退、学习静不下心来,
给电脑贴上辐射保护面贴膜或自己也戴上防辐射的眼镜
,改变电脑工作环境,消除可能的隐患。2
注意休息
。休息不好会带来智力的全面问题,休息好了问题会迎韧而解。3
放松自己
。如果将自己的精力过长时间集中在一个方...
...背部、眼睛都不舒服,
记忆力
下降。
如何才能
调理好身体。_百度...
答:
给你个建议,
就是每天晨跑,多跑跑步,增强免疫力,还有身体机能
,很有用的,像你们这一类人就是缺乏锻炼,所以自己的体质也下降了,还有自己脖子、背部、不舒服,
可以做做小燕飞这个动作
,很管用的,你上网搜一搜就有的,专门针对你们这些人的,眼睛不舒服,少看电脑就行了,做做眼保健操,看看远方,...
男朋友最近老熬夜玩游戏导致
记忆力
下降
怎么
办?
答:
加强体育锻炼:建议加强体育锻炼
,每天用一个小时的时间进行有氧运动,有氧运动可以重塑大脑,改善大脑的功能,增强大脑的供血、供氧,从而改善记忆力。您有任何的问题和不明白的地方,都可以咨询元知共读。公司以知识为内核,以书籍为媒介,意在打造美好生活共读馆,让更多人感受通过读书获取知识所带来的...
怎么恢复记忆力
?
答:
吃有益于大脑的食品.锻炼身体:保持一个健康的、供血充足的身体,
记忆力
也会跟上的。多玩玩棋类、字谜或是数字游戏都不错。多读书:经常拿起书本,阅读上一两章,然后试着回忆你阅读的内容.记忆力是汉语词语,(读音为jìyìlì),(英文解释:thefacultyofmemory;theabilitytomemorize)是识记、保持、...
经常玩
游戏
记忆力
减退了好多,还容易忘事,都影响工作了谁
能
帮帮我,希 ...
答:
一次不要玩太久,每隔两小时走动一下,可以缓解大脑神经,缓冲
记忆力
。经赏吃些鸡类食品和土豆有益脑力。或每周打几次台球。
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