有人说抑郁与光照有关，这是真的还是假的？你如何理解？

Question

如题所述

Answer 1

有人说抑郁与光照有关，这是真的长时间看不到阳光，房间里容易陷入抑郁、抑郁、抑郁。这种情绪一旦形成，很容易激活消极情绪或类似情绪，如抑郁、抑郁等经历，产生消极的感知、消极的感知和消极的情绪，使人不能沉浸在这些消极的情绪中（例如，一个人在家里坐了很长时间，情绪逐渐被抑制，当时与同事或同学的关系不会带来抑郁、抑郁的情绪OpaT觉醒了，个人消极的知识：我不好，没有人爱我。这就像冬天的抑郁，当一个人有慢性抑郁，抑郁和抑郁E型情绪在冬天到来，受到衰弱、寒冷和抑郁等外部因素的影响，导致冬季肌肉萎缩。

长期缺乏阳光并不是抑郁症的必要条件，患有抑郁症的人应该少晒太阳。☀， 对于大脑来说，释放出大量的羟色胺来愉悦情绪，与能量一起工作。灵魂的阳光是一种营养物质，在整个太阳的过程中总是需要吸收的她一生，积淀奋斗精神，以诚实、正派、正派、传统、友善等突出的人格品质生活。白羊座的太阳需要吸收.

我们都知道，阳光可以帮助一个人合成维生素E载体中钙的吸收。因此，经常阳光可以预防钙。此外，特别是当一个人有而抑郁，当他能看到明媚的阳光时，情绪会立刻打开一种感觉，这是一种普遍的心理感应。而且更宽敞，因为生活中不可避免地会有一种感觉当然，你可以和好朋友交流，有时你自己出去，感到温暖和阳光，也可以接受。峡谷里，有一位老人，温柔舒适，对你说安慰的话。

所以，抑郁感的出现不是偶然的，是人对现实的观念错误所引起的一种情绪体验。要改变这种观念，唯有多读书，多接触社会，多参加各种活动，多与人进行交流。让自己的心胸开阔起来，不被眼前的困难所打倒。用积极向上的心态看待自己，看待社会，最终才能战胜抑郁情绪。

Answer 2

是真的，多晒太阳可以达到补钙效果，然后可以刺激人们的血液循环之后，也可以让人们感受到生活的魅力，可以对生活充满积极心。

Answer 3

这是真的，我有不同的理解，患有抑郁症的人，对光源会比较敏感，他们会经常待在很暗的地方。

Answer 4

有关系。有一些关系的，人如果长时间待在一个黑暗的地方确实会影响自己的心情。