1.湿敷
湿敷也是一种快速补水的方法,如果局部干燥选择湿敷补水更好。建议用矿泉水或专门湿敷的爽肤水湿敷,但不是所有的爽肤水或化妆水都适合敷脸。适合敷脸的产品应该是不含高浓度酒精、强酸类成分的产品。至于自来水喝的时候都需要煮一下,最好不要用来湿敷。
2.使用爽肤水
最简单直接的补水方法是使用爽肤水。洗脸后,脸部的水分会迅速蒸发,如果不马上使用护肤品进行保湿,皮肤会出现缺水干燥的情况。首先将手清洁干净,避免污垢和细菌带到干净的脸上。将化妆水倒在手中,均匀轻拍至脸部,并轻轻按摩,帮助皮肤更好的吸收水分。
3.敷补水面膜
片状式的面膜具有严密的渗透性和极强的保湿效果,同时补水效果也特别好,并取得良好的护肤效果。尤其是干燥冬季,可以为皮肤快速补水,但是最好不要天天敷。敷完后用护肤品做好保湿工作。
4.多喝热水
冬天天冷,多喝热水可以暖暖身体,不仅对身体好,对皮肤来说也是好处多多,可以起到脸部补水和排du的作用。适当喝点淡茶和不加糖果汁也可以护肤,至于奶茶、浓茶、咖啡、甜性饮料、碳酸饮料等尽量少喝点。为什么明明已经补过水了,皮肤还是干燥,甚至起皮,原因是可能是这2个:
1.皮肤屏障受损
在皮肤屏障受损的情况下,角质层的锁水能力就会下降,即便补再多的水,最后水分还是会被挥发掉,皮肤再次处于干燥状态。最直接导致皮肤屏障受损的原因有两个,过度去角质、清洁过度。
除此之外,遗传性干皮、药物使用不当、护肤品使用不当、化妆品使用不当、环境过冷或过热、紫外线强烈等等都有可能造成皮肤屏障受损。这时要停止过度清洁,每天精简护肤。
2.保湿锁水不到位或护肤品涂抹过多
补完水后,要继续涂抹保湿类的护肤品,增强皮肤本身锁水能力,更长久有效地维持住皮肤表面的湿度。另外,涂抹过多的护肤品会增加皮肤的负担。