泡脚的正确方法是？

如题所述

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推荐答案 2019-05-21

泡脚是用合适的温度的水，加一些泡脚药物，比如红花，生姜，花椒等等的（视你需要定），水要没过脚脖才好！泡到微微出汗最好！

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第1个回答 2019-05-21

第一、要调整好泡脚水的温度。
一般来说，泡脚水的温度以38~43度为宜，但最好不要超过45度。
第二、要选对泡脚容器。
既然是泡脚，就要体现出一个"泡"字来。"泡"在这里体现是，水要多，热量要够，时间要长。不能随便拿一个盆放点水就行。那样是起不到养生作用

第2个回答 2019-05-21

夏天人的脚相对来说比较暖，人体也比较容易出汗，所以夏天的时候可以适当把水温降一些。我们泡脚的时间在二十到三十分钟就可以了。泡脚时间不宜过短，也不宜过长。一般情况下泡到我们刚想出汗或者出少许汗的时候最佳，不用泡到大汗淋漓。本回答被提问者采纳

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