图书馆是很多人学习和阅读的地方，在图书馆里安静，没有噪音。所以大家都喜欢去那里静下心来学习，提高自己。那么怎样能够迅速地静下来，并且有效地提高自己的学习效率呢？下面给大家提供一些经验方法。
胸中有大志，我自岿然不动
1912年芝加哥会议，群众涌向国会大厦下的街道，挥舞着旗帜，高呼：“我们要西奥多！我们要西奥多！”群众的呼喊声，乐队的奏乐声，进进出出的政治家，匆匆召开的会议，各种密谋与磋商，整个场面非常混乱而嘈杂。如果换上普通人的话，可能早已被搅得心神不宁了，但罗斯福总统却安然坐在他房间的摇椅上，全然不顾会场内外的混乱与嘈杂，专心阅读着古希腊历史学家希罗多德的作品。还有一次，罗斯福总统在巴西野营旅行期间，每天傍晚，一到达宿营地，他就立刻在大树底下找一个干燥处，取出一张野营用的小凳子，开始阅读随身携带的一本由英国历史学家吉本写的《罗马帝国的兴亡》，并且立刻沉迷于书中，完全忘掉了滂沱大雨、营区的嘈杂声以及热带雨林区发出的一样声响。
罗斯福总统在这些嘈杂的环境中都能安心学习，可见一个人只要想认真学习，任何环境中他都能超然物外，用心学习。夏天的时候，人们常说这样的一句话：心静自然凉。可见，一个人只要心里静了下来，他是能克服外界不利的客观条件的。
一个能够静下心来学习的同学，他必有自己远大的目标，并且矢志不渝，雷打不动，风吹不倒。高尔基有一句名言：志在顶峰的人，决不会因留恋半山腰的奇花异草而停止攀登的步伐。是啊，一个有自己理想的人，他怎么会因为别人的吵闹和玩耍而停止自己学习的步伐呢？
我们每个人都要尽力做到：每当受了周围的环境影响，思想产生动摇的时候，就想想自己的远大抱负，用理想来约束自己，然后精神为之一振，从而心静如水，全身心投入到学习当中去。
提高学习效率是克服浮躁的镇静剂
如何提高学习效率呢？博主甘霖豌豆我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。
做题的效率如何提高呢？最重要的是选"好题"，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。
自信心态是万事成功的开始
要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。
要用心。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。
调心情。影响到学习效率的重要因素是人的情绪。我想，每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。
提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，"世上无难事，只怕有心人。"
一百年前，在北京的闹市街头，人来人往、车水马龙，在如此喧闹环境里，却常能见到一位眉目清秀的年轻人坐在街头旁，手里捧着一本书认真研读。
初期行人认为这只不过是年轻人心血来潮，哗众取宠，过几天就会消停。可是接连几天、几个星期，仍旧能见到这位年轻人坐在路的一旁，恍然身处静谧的花园。
就有好事之人，按耐不住好奇心走上去问，为什么他要来闹事读书？年轻人淡淡回道：这是希望能锻炼自己专注的能力。后来，这位年轻人成了元帅，在兵荒马乱的年代，外面炮火轰鸣，他仍然能手不释卷，专心致志读书。
回到你的问题，相比身处闹市的年轻人，你所在的图书馆的环境相对安静，学习氛围浓郁，可即便这种环境，你依然没有没有办法安静学习，问题是你的心太乱了。
偶尔想着待会去哪里吃饭？偶尔想着对面似乎坐着一位漂亮的姑娘？偶尔想要吐槽一下学校的领导……就像还没带上金箍圈的孙悟空，心猿意马，上窜下跳，恨不得能大闹天空。
解决的方法很简单，尝试给自己装一根定海神针。
解决方法：
学习不仅是安静就行，欢迎来微信公众号：游山玩水90后。
图书馆，想象到的肯定是充满浓厚的学习氛围，每个人都在安静的学习，努力奋斗着，但是事实上现在很多人都会苦恼会静不下心来学习，学习的效率提不高。
我之前也有过，现在就让我来分享一下我自己的经验吧！
方法一：如果你是因为图书馆人流的影响，声音影响到你的，你可以采取的方法是：戴上耳机，听一些比较安静的歌曲，但是注意声音不要过于太多，最好是纯音乐，然后深呼吸，拿起笔，集中注意力，就可以啦！
方法二：定制一个目标，没有目标你的心中就没有了方向，你的意志力就会开始分散，导致你静不下来，有目标之后，你就可以跟着目标去学习，那个时间点要怎么做，都应该有个机会这样就能快速静下来了！
方法三： 保持愉快的心情，每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。 另一方面，把个人和集体结合起来，和同学们保持互助关系，团结进取，跟他们一起组队去图书馆，这样他们在认真学习也能够影响你，能提高学习效率。
方法四：注意整理学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。 学习效率的提高，很大程度上决定于学习之外的其他因素，这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。
其实，主要还是要集中注意。学习过程中注意高度集中时，学习者对周围其他事情可以视而不见、充耳不闻。高度注意使人的心理能量能够集中地投入于正在进行的思维活动，使思维在特定的问题上处于最佳激活状态，从而使人脑能够高效地进行信息加工和问题解决。迅速的知识掌握和高效的分析问题与解决问题，正是建立在这种以集中注意为特征的思维状态基础上的。
这就是我个人经历过还有认为要怎么做的推荐哦！如果你觉得不错，你可以借鉴一下，然后去试一试哦！
本回答被网友采纳自控力是可以通过刻意练习提高的，教你一个方法，不但在图书馆能快速进入高效状态，在闹市也一样能！
这个方法在《自控力》一书中有详细说明——就是冥想。
方法：
端坐，可以在椅子上也可以盘膝，要求是姿势能放松为宜。闭上双眼，深呼吸，并且在呼气的时候心中默念“呼气”，吸气的时候心中默念“吸气”，持续这个过程，也可以称做“观呼吸”。
当你能够完全把注意力集中在呼吸上时，可以不再默念，而是把注意力集中在呼吸本身，气流通过身体的感觉……
不要以为这样很简单，起初你会发现自己很快就开始走神了，没有关系，我们的目标并不是“完全不走神”，而是一旦发现自己走神，马上默念“呼、吸”并把思绪拉回来。
这样一个过程，就好比在负重锻炼肌肉一样，来锻炼你大脑负责集中注意力的部位，在练习的时候可能会觉得很不舒服，总是走神，但练习的时候越是别扭，其实反而达到的效果越明显。
渐渐地，你会发现自己的自控力增强了，不但在学习时能够很快静下心来，集中在学习内容上，而且一些平时想控制却很难控制住自己的习惯，也会渐渐改变！比如说拖延、比如说剁手！
只要长期坚持练习冥想，你会发现任何一项有明确目标的行动，你都能更好地控制住自己去做好应该做的，而更容易摆脱掉外界和内心的诱惑。
