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营养神经的食物有哪些
如题所述
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推荐答案 2013-12-03
养心安神作用的食物,如:菠菜、油菜、荠菜、冬瓜、苦瓜、竹笋、鲜藕、芹菜、雍菜、黄花菜、小麦、桑椹、梨、桃、葵花子、绿豆、桂圆、鸡蛋、羊肉、鸭肉、乌骨鸡、蜂蜜等。
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哪些食物
,
水果营养
脑
神经
答:
黄豆含有丰富的蛋白质
,有补髓,补血益智的功效.对用脑过度,神经衰弱,失眠健忘等有很好的功效。核桃蛋白质和脂肪含量高,对大脑神经有益 ,是神经衰弱的辅助治疗剂.
黄花菜
有,镇脑安神,利水消肿之功效,除了蛋白质,还要辅助地吃一些富含维生素B、维生素C的食物,以及富含胆碱的食物,杏、
香蕉
、葡萄、橙、鱼...
营养神经的食物有哪些
?
答:
回答:
糯米
:补气血,暖脾胃,适宜一切体虚之人神经衰弱者食用,尤以煮稀饭或与红枣同煮稀粥最佳,能滋润补虚,温养五脏,益气安神。
西谷米
:能补脾益气,适宜一切体虚之人,或产后病后神经衰弱者食用。《柑园小识》云:“健脾运胃,久病虚乏者,煮粥食最宜。”若同红枣,莲子或胡桃等煮粥食用更妙。
鹌鹑蛋
...
什么
食物
对大脑
神经有
好处
视频时间 00:29
什么
食物
可以修复
神经
答:
修复大脑神经的食物有哪些 健脑食物:芹菜有醒脑健神,润肺止咳的功效.
黄花菜
其中含有丰富的营养素,有养血平肝,镇脑安神,利水消肿之功效.食用时,以食经加工的干品为好.
黄豆
含有丰富的蛋白质,是补髓养阴,补血益智的良方.对用脑过度,神经衰弱,失眠健忘等症都有良好的疗效.食用时,与含蛋氧酸的食物合并...
神经
衰弱吃什么
食物
?
答:
富含蛋白质
的食物
:如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等。脑细胞35%由蛋白质构成,就其脑功能来说,蛋白质是大脑
神经
细胞兴奋和抑制过程的基础,人的感觉、记忆、语言、运动等无不和脑神经细胞的兴奋和抑制有关。富含糖的食物:如白糖、红糖、蜂蜜、甘蔗、萝卜、大米、面粉、红薯、...
哪些食物
对视
神经有
好处
答:
它们富含的ω- 3脂肪酸对视力非常有好处。ω- 3脂肪酸的主要来源就是鱼类,而鲑鱼和沙丁鱼就富含DHA这种ω- 3脂肪酸。西兰花 西兰花不仅可以提高视力还可以预防白内障。西兰花中含有黄体素和玉米黄质(类胡萝卜素属中的一种植物
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素抗氧化剂)。这种物质对晶状体非常有好处。这些类胡萝卜素可以使眼...
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