15岁肾虚,自己会好吗?

如题所述

肾虚一般是指中医上肾气不足,包括肾阳虚和肾阴虚,是指一段时间的身体状况,只要加强规律作息,去除一些不好的习惯,自身可以调节,实在不能调节,可以吃一些中成药。
每天坚持喝牛奶 肉类 总之多补充身体营养 毕竟是身体的精华 而且长时间这样会使你精神萎靡 记忆力下降 休息一段时间你会感觉慢慢恢复 身体有劲 精神 清醒 要注意保养自己的身体。
总之,多锻炼身体,少熬夜,注意调节身体,一般会自己慢慢恢复的。
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第1个回答  2019-01-10
肯定会好的,你15岁正是身体发育的最佳时期,人的生命力很旺盛和顽强的,自我修复能力也很强,不要担心,愉快的生活吧!!!
第2个回答  2019-01-10
肾虚分很多种,有些人是体虚,多锻炼补充营养就行了。还有就是手淫等不良习惯造成的,建议戒除。保持好的习惯,慢慢恢复。15岁还年轻,人的自我修复能力很强,慢慢能养回来。如果没有意志去改变,建议就通过锻炼来分散注意力。

谢谢参考!
第3个回答  2019-01-10
肾虚一般是指中医上肾气不足,包括肾阳虚和肾阴虚,是指一段时间的身体状况,只要加强规律作息,去除一些不好的习惯,自身可以调节,实在不能调节,可以吃一些中成药。

每天坚持喝牛奶 肉类 总之多补充身体营养 毕竟是身体的精华 而且长时间这样会使你精神萎靡 记忆力下降 休息一段时间你会感觉慢慢恢复 身体有劲 精神 清醒 要注意保养自己的身体。

总之,多锻炼身体,少熬夜,注意调节身体,一般会自己慢慢恢复的。
第4个回答  2019-01-10
肯定会好的15岁还小
还在长身体
多吃一些补肾食物
少吃垃圾食品
多休息尽量别熬夜
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