年轻患者有肾虚的症状，如果情况特别严重，可以通过生活和烹饪恢复健康。但是，严重的肾虚，不适当的烹饪是不会好的。同时，建议患者在肾虚症状较重时，注意辨证施治。比如临床常用的温肾苏拉福片，可以发挥温肾除湿的功效，对肾阳虚患者有很好的疗效。
年轻人肾虚应该怎么恢复？年轻人身体机能比较健全，新陈代谢旺盛，相对容易恢复。首先，我们应该保持良好的生活习惯。其次，可以通过增加运动来增强体质，如慢跑、游泳、爬山等运动来改善肾阳，补充肾气。另外，在治疗过程中，需要放弃手淫等不良习惯，控制性生活。同时，在生活中，可以多吃黑芝麻、黑米、山药、动物肾等。酌情服用，这对补肾有帮助。
肾虚的结果：肾虚容易造成的结果包括内分泌失调，加速衰老，尤其是男性阳痿早泄。女性月经失调，严重时雌激素分泌减少，性欲下降，影响性生活和谐。同时，在日常生活中，由于肾虚，记忆力也会下降，注意力不集中等问题。友情提示：以上内容仅供参考。涉及到药物相关信息，一定要在专业医生或药师的指导下使用。
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