投篮姿势怎样调整

不标准

第1个回答 2014-07-21

以右手持球为例）全身放松，右手持球上举至头上方微前，将球托于手掌上方，手心空出，手肘，手指，篮框成一条在同一直线，左手上举放在球的左方略靠近球前，用食指和中指发力，将球拨出，球出手，右手保持鸭舌状，球带有向后的旋转，照次方法，无论起跳与否都能够养成好的投篮姿势，形成习惯定会百发百中祝你成功！！！！！！！！！！！！！！！！

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第2个回答 2020-11-12

球聚过头顶与手臂成九十度夹角，手肘冲向篮框左手方后面右手投篮

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篮球投篮的正确姿势及动作要领答：1、准备姿势：站在离篮筐适当的距离(约2-3米),双脚与肩同宽，膝盖微弯，重心略向前倾，双手自然下垂，肘关节略微弯曲。2、起跳：在接到球后，用一只手握住球，另一只手放在身体侧面。当球被握稳时，用脚跟轻轻弹地，...

投篮的正确手型和姿势答：手臂弯曲度是投篮时手臂动作的重要调整，它可以增加力量，提高射程，也可以减小落点。对于外线球员来说，保持手臂弯曲度是一个很好的习惯，可以提升自己的投篮水平。

投球手的正确姿势答：投篮正确姿势如下：一、双手拿球，左右扶球，右手在球的前方，手掌张开并贴紧篮球。掌心留空，手指要贴紧篮球，但是掌心要留空，不能紧贴篮球，这样才能很好的发力。二、按第一步的持球姿势，手臂正对篮筐，小臂与大臂呈...

正确的投篮姿势是怎样的?答：以右手投篮为例。右手持球于肩上，手腕后翻，前臂与地面接近垂直，左手扶球的左侧。两腿微屈，右脚略前于左脚，身体的重量落在两脚掌上。眼睛注视篮圈前沿或碰板点。投篮时，右臂随着下肢蹬伸的力量向上充分伸展，同时左手...

篮球投篮的正确姿势及动作要领答：投篮前腿部微曲，双腿分开站立于肩同宽。投篮动作开始，腿部发力伸直的同时，带动腰部、上臂、小臂、手腕、手掌、手指连贯顺序发力，出手要柔和，出手瞬间要给球一个后旋的力量，这样投出去的球稳定性高。(一)技术动作投篮...

投篮的正确姿势答：投篮的正确姿势：1、双手胸前投篮：双手握球在胸部以上（高度在肩部附近），握球手法与双手胸前传球相同，肘关节自然下垂，上体稍前倾，两脚前后或左右站立，两膝微屈，重心落在两脚之间，目视投篮目标。投得力时，两脚下前...

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