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下巴肉太多,怎么减掉下巴的肉,让下巴变挺呢?
我的身材属于微胖型的,然后脸上肉也比较多一点,就显得下巴好圆啊,整个人看着没有一点气质,有什么办法可以减点下巴的肉吗。
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推荐答案 2020-05-27
1、清晨洗完脸后,按摩按摩脖子,头微微往后仰,每天坚持五分钟左右同时还可以阻止双下巴的产生 ,这种方法很简单,也不会耽误你太多的时间,保持良好的习惯很重要。
2、手指指一起将双下巴的脂肪慢慢地往下巴方向按, 泊碧雅 可以抹在双下巴的地方,这样效果会更佳。
3、用手掌的底部,从下巴的中间部分开始向两边用力推压到耳部,将两手的食指放在嘴唇下面深陷的地方,大拇指从下巴内侧向下巴底端用力推压。
坚持几周下来,下巴的肉会变少呦。
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其他回答
第1个回答 2020-05-27
病情分析:患者自述下巴突然长了很多肉,怎么减?求助解决.
意见建议:建议:一定要管住嘴,迈开腿,少吃多运动.尽量限制高热量食物的摄入,吃饭七分饱,晚餐少吃,多吃水果和蔬菜,增加运动量,游泳和快走效果较好,有利于减肥的水果有黄瓜、火龙果、柠檬等。减肥是个很漫长的过程,欲速则不达,需要持之以恒!希望你运用有效健康的方法,坚持下去!祝您减肥成功!
第2个回答 2020-05-27
只能减肥了,除了减肥没有别的招了,要不就是刮痧,艾灸
第3个回答 2020-05-27
一般减肥都是整体减的 局部的话建议搭配一些按摩拉伸的方法 下巴肉多或者松也有可能是“口呼吸”或者是 下颌的问题造成的 建议从根源入手 解决问题 希望对你有帮助 望采纳:)
第4个回答 2020-05-27
适当锻炼加上营养饮食
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下巴肉太多
了,看着很肥,有什么办法
减掉下巴的肉
吗?
答:
3.在用餐时要尽量快嚼,使下巴有足够的运动量
。平时没事也可以多张嘴唱歌让下巴能够得到充分的...
下巴肉太多,怎么
能
减掉下巴的肉,让下巴变
尖?
答:
3、
平时少吃油腻的食物,多吃水果蔬菜,甜食也要少吃
,这对瘦下巴有很大的作用。
怎么让下巴变挺?
我
下巴的肉太多
了,想
减掉下巴
底下的肉
答:
一般减肥都是整体减的
局部的话建议搭配一些按摩拉伸的方法
下巴肉多或者松也有可能是“口呼吸”或者是 下颌的问题造成的 建议从根源入手 解决问题 希望对你有帮助
如何让下巴变挺?
答:
第一,伸舌头,这是令双下巴和脖子之间的皮肤保持紧张的好方法。第二,按摩,涂抹 泊碧雅 之后两手在下巴部位来回按摩,坚持下去,也是可以让下巴变挺的 第三,
仰面横躺在床上
,并把头伸到床沿以外,然后慢慢抬起再下落,反复进行10次。第四,不移动肩膀,只将颈部尽可能前伸,坚持6秒钟,然后将下巴...
...又圆又胖很不好看
,怎么
可以
减掉下巴的肉,让下巴变
尖啊?
答:
1、饮食上也要控制,热量的东西少吃,平常多做些运动,这样对消除双
下巴
也有一定的辅助效果。2、对于
肉肉
脸的妹子们,需要的是zd有效消耗脸部脂肪的方法,你可以选择大量的密集有氧运动,比如说游泳、跑步等,不要长时间保持一个动作,如果是常坐办公室的MM那就在休息版的时候做一些伸展运动,促进血液...
...的好多?我好难受
,怎么
可以
减掉下巴的肉,让下巴变
尖一点。
答:
第一、亲吻天空方法:可以站在地面上,头部轻轻的向后倾斜,呈现出仰望天空的姿势,撅起嘴巴呈现出新的状态,让嘴巴附近的肌肉能够从面部向外拉伸,通过这个动作可以
让下巴
和颈部感到紧张而放松,从而缓解双下巴问题。第二、嘟起嘴巴:这种方法非常简单而且行之有效,何时何地都可以进行练习,具体的做法是...
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