有人在怎么运动都不会出汗，这都和哪些原因有关？

Question

如题所述

Answer 1

很多人运动完之后发现自己身上并没有出过很多汗，就觉得自己的运动效果不好。其实这种想法大可不必要，因为每个人的体质是不同的，并且不出汗的原因有很多。那么究竟有哪些原因造成运动完之后却没有出很多汗呢。

第一个当然就是每个人的体质不同了。人出不出汗的一个很重要的原因就是看自己的体内有没有水分。比如沙漠探险队的队员们，穿着那么厚的衣服在沙漠里面被太阳暴晒，但是却不怎么出汗。这是因为他们在沙漠行进了。很长时间一段之后身体内的水分已经被蒸发的差不多了，所以尽管温度很高，他们身上还是不会出汗。同理有些人身体内的水分本来就不多，所以尽管运动很长时间之后身上也不怎么出汗。

第二个就是每个人的汗腺是否发达有关了。汗腺发达的人，尽管他们没有怎么运动，但是还是会出很多的汗。而汗腺不发达的人情况就会截然相反。就比如一个气球里装满水，用针扎一个孔之后，要很久才能流干，但是如果扎了很多孔之后，那么这个气球里的水就会很快的流干。

第三个就是因为有些人经过长年累月的运动，最后形成了自己的运动习惯。而自己的身体对所以当这些人。每天在固定的时间内跑过固定的距离之后，他们身上的汗出的会比较少。而相比于那些很长时间没有运动的人，突然开始运动了一下的，尽管运动量没有很大，但是仍然会流出很多的汗。