出汗是受人体植物神经控制的,交感神经兴奋时毛孔张开排汗,副交感神经兴奋时毛孔关闭不排汗。如果不正常的多汗或少汗,都可能是植物神经功能紊乱引起的。中医认为,比正常情况多汗、少汗都是气虚、阴虚的表现,都是不正常的。也就是说,出汗过多或过少都对人体无益,而每天适量排汗才是最佳状态。所以从出汗的情况,还能判断出一个人的健康状况。 在安静状态下,正常人应该感觉不到流汗,但皮肤触感湿润。如果感到皮肤明显过干或过湿,都是不正常的。 在运动状态下,有人出汗多,有人出汗少,这也是有个体差异的。除此以外,运动出汗时出汗量的多少与运动时间和强度以及气温、饮水量、衣着等因素有关。 你可根据以上情况仔细分析自己的原因,如属正常不必理他,如有必要看看医生。
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