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跑步时上气不接下气的,怎么办?
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第1个回答 2013-12-02
意见建议:你这个情况与肺和心功能有关。一般
肺活量
不足或是心功能低下都会导致气喘这些症状,所以还是要注意适当锻炼提高,要可以做个心电图检查,和肺活量检查看看,只要是检查没有问题,还是可以通过锻炼使之提高的,如果有心脏问题,就不宜锻炼,活动即可,但要注意活动量不超过心脏的承受能力为宜
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跑步
一开始跑就
上气不接下气
如何坚持下来呢?
答:
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慢跑怎么
调整呼吸
答:
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如果
上气不接下气,
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答:
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跑步
跑的
上气不接下气,
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答:
跑步
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跑步
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上气不接下气
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跑步时
呼吸急促,感气憋不畅时,是由于呼气不充分,二氧化碳排出不充分,占据在肺泡之中,限制了氧气的吸入。要想加大呼气量,就用口呼气,并有意识加大呼气的量和呼出的时间。
很多人都会经常
跑步,
那么跑步容易岔气
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答:
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上气不接下气的
感觉。心脏病患者是最不能激动的,如果一下子心跳过快,很容易出事情。因此,不建议患有严重心脏病的人进行
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,以免发生意外。跑步有什么正确方法 1、跑步的最佳时机:早晨与傍晚 早晨与傍晚是跑步的最佳时机。早上空气清新,出外...
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