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吃鸡蛋糕可以补充蛋白质吗，多吃对身体有什么影响
如题所述
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推荐答案 2017-04-21
鸡蛋糕糖分很多的，吃多了容易发胖吧。。。想补充蛋白质倒不如直接吃鸡蛋或者肉类比鸡蛋糕要多
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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第1个回答 2017-04-21
当然可以啊，鸡蛋就是补充蛋白质的，但是小孩什么的可以多吃，大人的话控制在一周2-3颗吧，吃多了胆固醇高，合理饮食。
相似回答
每天
吃鸡蛋糕有
好处吗每天吃鸡蛋糕有没有好处
答：
1、一定是有好处的
。鸡蛋是一种很有营养的食物，它不但能够补充人体的能量，而且还能够提供很多人体所需要的营养物质。把鸡蛋做成鸡蛋羹，不但美味，而且营养好吸收，每天吃的话对身体的好处是很多的。鸡蛋每天吃一个就可以了，不要吃太多，吃太多鸡蛋会对肝脏造成负担的。2、补充蛋白质吃鸡蛋羹最好。...
蒸
鸡蛋
羹的营养
答：
把鸡蛋煮成鸡蛋羹可以有效的保证鸡蛋中的营养物质不被破坏
。而且除了鸡蛋羹之后，可以更加有利于吸收鸡蛋中的营养物质，保证身体所需要的微量元素、促进新陈代谢、增强身体免疫力。鸡蛋羹中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，大量丰富的DHA、卵黄素和卵磷脂，还含有丰富的维生...
孕妇
能吃鸡蛋糕吗
?
答：
可以
，孕妇吃鸡蛋糕有不少好处。鸡蛋糕是以鸡蛋为主要原料做成的一种食品，色泽分明、口感甜香软滑，味美适口，能满足孕妇的食欲。鸡蛋糕中含有谷类和豆类都缺乏的，易于人体吸收的高生物价值的丰富蛋白质、维生素和矿物质。
孕妇吃鸡蛋糕能补充氨基酸、维生素等营养
，对胎儿大脑发育特别有好处，而且鸡蛋的...
蒸
鸡蛋
羹营养又省事那么鸡蛋羹
可以
天天
吃吗
?
答：
讲究营养均衡在饮食方面也要讲究营养均衡，多尝试不同的营养，不同的口味。有的孩子在小的时候消化不好，家长经常给他蒸
鸡蛋糕吃
，这就会对孩子的
身体
产生
影响
。孩子要是天天
吃鸡蛋
羹也会觉得很腻，可以换别的烹饪方式。比如水煮鸡蛋或者是煎鸡蛋做鸡蛋饼，孩子都非常喜欢吃。有的孩子还容易对鸡蛋过敏...
蔬香鳕鱼
鸡蛋糕,对
宝宝成长
有什么
益处?
答：
一、有利于补充宝宝
身体
内的维生素和
蛋白质
顾名思义，蔬香鳕鱼
鸡蛋糕
通常是由蔬菜、鳕鱼和鸡蛋这三种食材组成的。蔬菜中含有丰富的膳食纤维和维生素
，能够补充
宝宝体内的维生素，也能够缓解宝宝的便秘情况。鳕鱼作为一种深海鱼，营养价值高，也容易消化，还能够补充宝宝身体内的蛋白质和微量元素，促进宝宝的...
蒸
鸡蛋糕有
营养吗
答：
含有大量
蛋白质
、维生素、卵磷脂、固醇类以及钙、磷、铁等多种微量元素，蒸熟后更有利于
人体
的消化吸收。意见建议：
鸡蛋
蒸熟后蛋白质会变得松软，有利于人体消化吸收，虽然营养丰富但也不宜一次性过多食用，多食不易消化。蒸鸡蛋避免与柿子、豆浆同食，以免
影响
营养成分的吸收。
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