古代没有电扇、空调,想在暑热的晚上睡个好觉,有哪些助眠神器?

如题所述

春天到了,夏天还会远吗?

提到夏天,热呀,风扇、空调是必需品,二者能够驱散大汗淋漓的狼狈,从而得到清凉庇佑。

在条件不济的古代,人们如何度过夏日昼长夜短的二十四小时?

白天尚可在树荫下偷得浮生半日凉,在闷热的夜晚又该怎样自处?

燥热的天气让人心也躁动不安,由此安然好眠几近于奢望,而良好的睡眠是促进新陈代谢、保障身体健康的重要一环。

兵来将挡,水来土掩。为能美美地睡上一觉,从枕到卧,古人没少在床上用品上下苦功夫,制造出许多对抗暑热的助眠神器。

各式凉枕

枕头很早就已出现,《诗经》里有关于枕的记载:“寤寐无为,辗转伏枕”。

人入睡后,头部温度一般在34-34.5℃之间。为使头部在睡眠中保持适当的温度,从而保证充足的睡眠时间,古人往往使用陶瓷、玉石、竹制类枕头对抗暑热。

玉石类枕头是凉枕中的翘楚,种类包括:玉枕、玛瑙枕、琥珀枕、瑟瑟枕、颇黎枕、水晶枕等等。

据《西京杂记》记载,为恭贺赵飞燕荣登皇后之位,妹妹赵合德送上35件礼物。时值六月,礼物中不乏龟文枕和琥珀枕。

相传赵飞燕枕着琥珀枕入睡,失眠症得以缓解,想是琥珀的清凉材质发挥了一定的助眠功效。

上文提到的水晶枕亦非寻常人家能有,因为不常见,尤显珍贵。

唐代诗人崔珏在其诗《水晶枕》里说它“北方寒气此中凝”,可见水晶枕之凉爽舒适。如此消夏神器谁不想要,因此诗人在诗的末尾用“裁诗乞与涤烦襟”表达希望水晶枕的主人能把枕头送给他的意愿。

宋代文学家欧阳修在《临江仙·柳外轻雷池上雨》里,除刻画室内画栋、玉钩的华贵装潢,还写女主人公“水晶双枕,傍有堕钗横”,亦可见水晶枕非池中物,富贵人家才可享有。

拥有奇珍异石者毕竟是少数,没条件的文人以石枕作为消夏物品,也将其充当互赠于朋友间的夏日礼物。

贬至朗州的刘禹锡,听说元稹因与宦官刘士元发生冲突被贬到江陵,便把一块上好的文石枕寄于元稹。当时恰值夏季,元稹收到礼物后很是欢喜。

“大历十才子”之一的钱起,欲把一块白石琢磨成枕,送给监察御史单耀,以此称赞其如美玉一般的德行,然而白石枕成品之际,夏天已过,只好留待明年使用。

消暑碧簟

宋人苏舜钦在《夏意》里说“别院深深夏簟清,石榴开遍透帘明”,元人白朴在《天净沙·夏》里说“纱厨藤簟,玉人罗扇轻缣”。

簟,即竹席,白居易说它在夏日“最关身”。

元稹和白居易也是好哥们儿,所以他于夏季在通州受苦时,白居易寄去了一床蕲簟,元稹收到礼物后甚是感激。

“蕲州笛竹天下知,郑君所宝尤瑰奇”,可知蕲簟之珍贵,那么究竟珍贵在哪?一是蕲州的竹子色泽晶莹,质地坚韧;二是蕲簟的制作工艺精良,具有“凉如冰,滑如藤”的特点。

除了蕲簟,湘竹制成的湘簟和四川桃笙竹制成的桃笙也是古代常见的消夏卧具,三者合称为“夏清侯”。

还有一种叫“竹夫人”的避暑神器,形状呈圆柱形,中间通空,四周开洞用以通风,类似于可移动的小型空调器,既可置于席间,亦可抱在怀中,最初功用是凉腿,因而黄庭坚又唤“竹夫人”为“青奴”。

碧簟之升级版

凉席中的佼佼者,象牙席是其中之一。

象牙席多见于帝王家,据说汉武帝把由进口的象牙制成的象牙席送给了李夫人,赵飞燕的妹妹赵合德也有一床白象牙簟。

那么,象牙席是如何制作的?明代祝允明如是记载:

象簟者,凡象齿之中悉是,逐条纵攒于内,用法煮软牙,逐条抽出之,柔韧如线,以织为席。

也就是说,把象牙用药水浸泡软化,而后将其劈成大小一样的薄片,磨至洁白光滑,最后编织为席。

一床长2.16米、宽约1.4米的象牙席,需消耗数百只大象的牙齿。它虽然比竹席更加凉爽,却尽显奢侈浪费之态。

因此,雍正帝下诏禁止国人生产象牙簟,同时也不要购买进口的象牙簟,“则造作之风,自然止息矣”。

说归说,乾隆帝似乎没听进去,否则在乾隆五年、十年、十三年的贡单上就不会出现“象牙席”的字眼了。

此外,古代还有一种“壬癸席”,由洗刷干净的猪毛制成,特点是“滑而且凉”,避暑效果也非常好。

避暑的最高境界

上文的凉枕、凉席体现的是依靠外界消夏避暑,古人的聪明才智不言而喻,却不是避暑的最高境界。

如果身边既无凉枕,又无凉席,该如何捱过夏夜?

记得上小学时,音乐老师看着乱哄哄的教室,说了一句“最高境界——静悄悄”,意思是要学生们管好自己的嘴,不要交头接耳。

避暑的最高境界也是“静悄悄”,不过不是缄默不语,而是心静,心静自然凉也。

四十多岁的白居易拜访高僧恒寂禅师,受启发写下了《苦热题恒寂师禅室》:

人人避暑走如狂,独有禅师不出房。

   非是禅房无热到?但能心静即身凉。

人人奔往阴凉处避暑,唯独恒寂禅师不出禅房一步。不是禅房不闷热,只是禅师心静而身凉。

静与动相对,心静,没有了躁动的侵扰,与躁动相关的燥热也便无容身之地,心之所感,目之所及,皆是一片安宁与清凉。

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第1个回答  2021-04-15
古代在夏天的时候,是会在房间里放冰块来进行降温的,而且他们还会去避暑庄园去躲避夏日的酷暑,而且以前没有现在那么炎热,空气也更加的好。
第2个回答  2021-04-15
陶瓷、竹制的、或者玉石做的枕头,竹子做的凉席,据说赵飞燕曾用过象牙做的凉席,奢侈啊!要是这些都没有,那就只能靠心静自然凉。
第3个回答  2021-04-15
虽然没有电扇和空调,但是有竹子,竹子可以制作成凉席,躺在上边炎热的夏日会好得多
第4个回答  2021-04-15
当然是冰了,在古代有专门的冰窖,有专门为了度过酷夏而重放的冰。还有各种凉席凉枕,他们会降低温度,让人保持在比较适宜的温度下进行睡眠。
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