66问答网
所有问题
减肥瓶颈期过啦掉了几天称,又不掉秤了咋回事?
如题所述
举报该问题
推荐答案 2020-07-26
一般,减肥呢,我们都会遇到瓶颈期在瓶颈期的时候呢,我们的体重,会不,下掉,而且呢,就算你,加大运动量或者是少数,嗯,多运动,这个体重秤还是不减,但是呢虽然你的体重,不,不掉,但是你的体脂肪体脂率肯定会下降,所以说,嗯,你要坚持,一般,拼运气,都在一周左右,过了一周左右的话,他又开始继续往下掉了。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://66.wendadaohang.com/zd/UvsDDspvix2DUs999ni.html
其他回答
第1个回答 2020-07-26
减肥平静期过了,掉了几件称又不掉秤了,咋回事?可能是减肥瓶过期了,那时候掉了几天称,那又过期了,你不用了,不掉秤了呗!
第2个回答 2020-07-26
减肥肯定是体重,肯定会反反复复的啊,所以说我觉得很正常啊,没有什么不正常的一件事情啊。
第3个回答 2020-07-26
我就在减肥很漫长,所以你可以慢慢来,先慢慢的减一段时间,然后每天不断的提高自己就可以了。
第4个回答 2021-01-05
瓶颈期不掉秤怎么办
您的浏览器不支持HTML5视频
相似回答
...走路了三个月减到了98公斤,然后再走路,突然
不掉称了
呢?
答:
这个是很正常的现象,不需要忧虑,进入平台期了而已
。减肥初期,一般只要增加运动(无论何种运动)或减少一定量饮食的摄取都能使体重下降。可一旦机体适应了这种变化,身体就会产生适应现象,将所摄取的食物热量尽量的吸收并作最有效的利用,同时降低基础代谢率,减少能量的消耗,于是热量又达到一个新的平衡...
减肥
八天减了4.6斤,之后体重就不下降了,还反弹是为什么?
答:
属于不健康的减肥方式导致的
。减肥八天减了4.6斤,平均一天减0.57斤,如果采用的是不健康的减肥方法,后面会体重不变,甚至会反弹回来的。根据你的情况,属于采用少餐或者单一的食物来减肥的,饮食不均衡,减少的都是体内水分和肌肉。通过调整饮食结构和现在的减肥方式,让体重和体脂肪再次减少。减肥的...
为什么前年控制饮食就一直
掉秤,
偶尔有
瓶颈期,过几
天就
没
了,而现在这个...
答:
(一)从理论上来说,
人体体重超过理想体重的20%为肥胖,除遗传因素外,大多数人为食饵性肥胖
。
由于摄入的营养不均衡
,进食所含热能长期超过机体需要,发生热能过剩,以致过多脂肪堆积在体内,使体重增加,但肌肉含量下降,形成肥胖。然而,要想减肥并达到理想的体重,仅仅依靠控制饮食往往是不够的。这时...
我在寇氏拔罐
减肥,掉了
7斤后,这几天一直不掉,我该怎么办?
答:
你应该到瓶颈期了,身体是一个很科学的结构。你连续几天掉了七斤,
身体会出现一个自我保护机制,也就是自我保护
。这时候大脑中枢神经会让你的机体代谢缓慢下来。这几天代谢慢了,所以也就不掉重了。这个期间一般一个星期左右。饮食要配合她们。
本人24岁。坚持了3个月的锻炼
减肥,
从92kg瘦到现在的77.7了,但是发现最 ...
答:
您好:
减肥不掉秤
有如下几种原因:一、情绪不好。一个人心情不好的时候,身体的新陈代谢就会减缓,那样身体中多余的脂肪排不出去就会造成减肥光运动,光节食不掉称的情况。二、吃得多。有些人虽然在饮食上对自己所吃的东西加以控制,但是吃蔬菜和水果也吃得比较多,这样的情况下减肥也很难掉成,...
低碳水饮食两星期后为什么
又不掉称了
答:
任何减肥方法都会有
瓶颈期,
低碳水饮食确实有助于
减肥,
但是坚持一段时间后,身体就会有记忆功能,所以就会出现瓶颈期,这个时候可以改一下饮食搭配,再加上运动的配合就可以顺利度过瓶颈期。
大家正在搜
减肥一个月后不掉称瓶颈期几天呢
辟谷7天后出现瓶颈期不掉称了怎办
减肥到了平台期不掉秤怎么办
瓶颈期不掉秤怎么办
减肥的时候不掉称了怎么办
减肥到瓶颈期体重不降怎么办
掉秤瓶颈期
为什么最近减肥不掉称
减肥为什么掉称体型不变
相关问题
从72.2公斤三个月瘦到57.6公斤,我就想瘦到55公斤,都...
我150斤减到130斤,现在遇到瓶颈期,多加了一个小时运动,...
减肥遇到瓶颈期怎么办?怎么做才能继续掉秤?
为什么节食过了瓶颈期也不再掉秤了
减肥到了瓶颈期怎么办 几个月都不掉秤 求减肥达人回答
减肥遇到瓶颈期不掉秤怎么办
减肥到了瓶颈期,就是不掉称,接下来该怎么减肥?
我在减肥现在有三天都不掉称了反而还有点长了有人说这是瓶颈期,...