第1个回答 2018-11-27
导致脱发的因素有许多,既有先天性或遗传性的因素,也有后天性的因素;既有生理性的原因,也有病理性的原因。不过,后天因素 ,即一些病理性因素引起的脱发最为常见,如一些精神压力,急慢性传染病、各种皮肤病、内分泌失调、理化因素、神经因素、营养因素等,均可导致脱发。
第2个回答 2020-06-02
人掉头发有可能是因为自己的生活学习压力太大才引起的,因为压力过大,导致脑子得不到正常的休息,从而使大脑表皮的营养素都被消耗百,导致头发得到的营养很少,才会使得发质的根不坚固,这样就发生了脱发掉发的现象。
白头发是因为要考虑很多事,他们的生活压力也很大,自然长白头发的机率会很大了。他们太操心了,想的太多,头发就想白了。
想要缓解掉发和白发建议:
黑豆平时可以多吃富含铁的食物:头发的生长过程中需要铁的合成,铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
可以用来治疗脱发的有:芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜等。
含碘高的食物:能促进脑神经细胞的新陈代谢,有利于头发生长,像海带、紫菜、牡蛎等;
含蛋白质的食物:头发的成分中含有含硫氨基酸,黑豆、花生、芝麻是蛋白质的良好来源。
何首乌:何首乌能促进细胞的新陈代谢和生长发育,这些食物对脱发掉发情况都非常有帮助。
最主要就是吃发特浓营养素,补充毛囊营养素,保障毛囊与毛发之间的营养,预防白发,防止脱发。
第3个回答 2019-12-11
掉头发的原因是很多的,可能和最近生活习惯有关,肾虚、肝脏代谢不好都会引起掉发,另外,营养不均衡也是掉头发的一个原因,建议调整饮食结构,增加蛋白质和碳水化合物的摄入。建议吃吃黑芝麻,黑芝麻的热量要小,而且还含有多种营养素的食物。
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第4个回答 2019-07-24
现在我是有一些掉头发了,不知道是不是因为我生产完后,生活习惯没有做好,还是生产会使头发变差,每次洗头发都会掉很多,有点害怕了,怕还没到中年就已经秃顶了。烦恼的很,整得人心情也不是太好,照顾宝宝都提不起劲,幸好闺蜜知道我的状况后让我去读《重现.青.丝》一文,文中有讲述好多知识,照着其中的来,现在烦恼没了,那就把我知道的讲出来给各位,如生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。
我们要适当洗头,不能太勤也不能太懒,做好2-3天洗一次,这样保持头皮清洁,减少皮屑、细菌的滋生,及时排出废物,使头发干净生长。生活习惯要规律,并且还要戒烟戒酒,烟促进毛细血管收缩,使头发生长缓慢,而白酒也会使身体产生热气,酒精成分很高,造成严重掉头发。
要缓解紧张的情绪,消除恐惧感,保证良好的精神状态,使身体放轻松的活动不压抑,没事的时候可以用梳子勤梳头,刺激头皮的生长和血液的循环。保持适当的运动量,头发就会光泽乌黑,充满活力。