首先需要告诉你的是鼻炎是没法根治的,但是可以做到极少发作,例如:
1.换季时气温变化异常,而鼻炎患者要特别注意保暖,只有保暖才会使鼻炎发作次数少。
2.出门在外要戴口罩,勤洗手,回到家中要开窗通风,保持空气清新可以有效减少鼻炎发作。
3.生活中要勤打扫,空气中的致病菌和灰尘少了,鼻炎也可以有效的缓解。
4.锻炼身体也是必不可少的,勤锻炼可以让人体的抵抗力和免疫力提升,减少鼻炎发作。
5.饮食上应该清淡丰富,丰富的营养也可以给人体带来所需的蛋白质、钙质、维生素以及微量元素等,也可以对鼻炎有缓解作用。