过敏性鼻炎是发生在鼻粘膜的变态反应，也是呼吸道变态反应常见的表现形式，有时和支气管哮喘同时存在，过敏性鼻炎的自我疗法；
远离过敏原，过敏症状会自动消失，特别对过敏原单一的患者，如果能有效脱离过敏原，可以达到症状易于控制
加强锻炼，增强体质，锻炼身体虽然不会改变机体免疫特点，但通过锻炼，可以减轻鼻炎。
中药法：用中药辛夷3克、藿香10克，只用辛夷也可，开水冲泡5～10分钟，，先用其热气熏蒸鼻子数分钟，然后引用，频饮，长期坚持，配合鼻诺棠，每日喷3-4次，使用时头微微仰起，尽量喷入鼻腔深处，使药剂接触鼻黏膜，坚持一段时间可改善过敏性鼻炎。
随着环境问题的持续加剧，空气质量的下降，再加上人们不爱运动，作息不规律，胡乱饮食，很多人都因此患上了鼻炎。鼻炎的突出特点就是持续和反复，尽管有时候鼻炎可能稍微好转了一些，但只要鼻腔再次受到刺激，鼻炎就有很大的概率复发，而这就是鼻炎的反复性。现在很多人都害怕鼻炎，但事实上鼻炎并没有那么可怕，只要能积极治疗，在养成好的生活习惯，鼻炎就可以根治。
有些人会问，既然患上鼻炎后要注重生活习惯，那么在饮食方面，可以吃那些发的东西吗？所谓“发物”，其实就是那些富含营养，并且还容易诱发某些疾病，或者让疾病加重的食物，在患有某些疾病的时候，发物是禁止食用的，否则治疗不但效果很差，而且病情还会越来越重。那么患上鼻炎之后，可以食用发物吗？
其实就算患上了鼻炎，有些发物还是可以食用的，并不会对鼻炎症状产生任何影响。虽然鼻炎患者能吃很多食物，与平常的普通人差不了多少，但日常的生活饮食还是因多加注意。鼻炎患者不能吃那些太过刺激的食物，如果刺激到鼻腔黏膜，鼻炎就会加重，也可能会复发，患者要尽量少吃那些辛辣油腻的刺激性食物，最好也不吃那些味道特别重特别极端的食品，这些都不利于鼻炎的恢复。
那如果意外患上了鼻炎，患者该怎么办呢？其实患者没必要太担心，因为鼻炎并不是那种不治之症，而且也不会威胁到生命，它算是一种难以根除的顽疾，只要长期的配合治疗，还是能够彻底根治的。现在市面上的鼻炎治疗药物有很多，很多人在选择的时候陷入了纠结，不知道那种药物的效果更好。其实在鼻炎治疗方面，芙草堂鼻舒冷敷凝胶还是很有权威性的，它具备专业的卫生部门认证，在疗效这方面很有保证。
芙草堂鼻舒冷敷凝胶是一种非常温和的药物，对鼻腔没有任何刺激，不会损伤鼻腔黏膜。患者在使用药物后，鼻腔炎症就会缓解不少，鼻腔内的血管也会收缩，血液循环也会更加流畅。芙草堂鼻舒冷敷凝胶是一款喷剂，无需口服和涂抹，在鼻腔感觉不舒服的时候，就可以朝鼻腔喷几下，鼻腔瞬间就会顺畅很多，感觉呼吸的空气也变得更加清新。
鼻炎干扰着大家的正常生活，给生活带来了很多麻烦，为了不让鼻炎影响到日常生活，在发现自己患上鼻炎之后，就要及时的去采取治疗，这样才能更快速的将鼻炎连根拔除。在鼻炎治疗期间，饮食方面要特别慎重，虽然很多发物对鼻炎患者并没有影响，但患者切记不能食用过于刺激到食物，否则有可能会损伤到鼻腔内的黏膜。还需要注意的是，患者要加强保暖，如果不小心感冒的话，感冒症状也会加重鼻炎的病情。
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